Beden dismorfik bozukluğu ile nasıl mücadele edilir?

enbyTgirl
Özellikle son 7-8 aydır kendimden aşırı nefret ediyorum. Bedenimin gördükçe iğreniyorum ve mevcut bedenimin çirkinliği ile yaşamaya değer olmadığımı düşünüyorum. Kendimden nefret ediyorum. Bu durumumu araştırdıkça yaşadığım şeyin beden dismorfik bozukluğu olarak tanımlandığını öğrendim. Bu rahatsızlık ile nasıl mücadele edebilirim?
Beden dismorfik bozukluğu ile nasıl mücadele edilir?
4 Görüş