Çok zor kilo veriyorum napmam lazım?

Gizli Üye

(25-29)

10 kilo kadar fazlam var ve ben aşırı derecede zor kilo veren bi insanım 1,5 aydır diyetteyim fakat ödem bile atamadım sporlada sadece sıkılaşıyorum artık insan içine çıkmaya utanıyorum lütfen yardımcı olun ramazan için örnek diyet listesine ihtiyacım var

Cevapla

Ödeme Soruları

Çok Süper Cevap

ne_desem_ki Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 84%

+1 yıl

zor kilo veriyorsan hormonal problemlerin olabilir. insülin veya troit bezinde problemler olabilir mesela. veya kandaki d vitamini seviyesi kritik seviyede falan olabilir. ilk önce doktora gidip şikayetini anlatmalısın. ondan sonra tahliler ışığında devam edersin. zor kilo verebilmen için ya hormonal problemlerin olması lazım ya da 70 yaşında falan olman lazım. 10 kilo dediğin şey ortalama bir diyetle 3 ayda gider.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

supercck Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Merhaba beslenme tarzın, önceki kilon, kalıtım, vücut tipin, spor yapma şeklin vs. birçok etken vardır bunda çok teferruatlı bir konu detaylı konuşmak lazım bunları bir hekim olarak söylüyorum

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Illecebrous Takip Et
FenomenMaster Yaş: 45

+1 yıl

Sizin listeye değil bir hormon testine ihtiyacınız var. Metabolizma hızınız düşük demek

1

0 Yorumla
izmirli3587 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 59%

+1 yıl

Sen kaç kilosun? Herkes kilolumu ya 😁

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  60
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben seninle hiç konuşmadım ilk defa da böyle bir soru soruyorum
  
  Yorumla
- izmirli3587
  
  +1 yıl
  Biri daha sorduda ondan dediim zayıfsın sen zayıf takma bana bak ben 90 kiloyum tığ gibiyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Demek ki senin boyun uzun
  
  Yorumla
akılsızçaylakk Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

bende oyleyim

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çok zor kilo veriyorum napmam lazım?

Çok zor kilo veriyorum napmam lazım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!