Ne yapmam gerekiyor geçer mi zamanla?

Hap felan kullandın mı

Hayır

Anksiyete için antidepresan bermişti doktor ama çok fazla kullanmdan yavaş yavaş bıraktım. İlaç iyi değil

şu an iyi sayılırım

Kaç hafta kullandın

1 hafta kadar verdiği şuruptan içtim

Seninle konuşmak istiyorum takip istegi atsam mesaj yazabilirmisin

Ben şurup içmedim ki bana hap verdi

Hafif diye onunla başladı bende hap ta verdi yanında ama kullanmadım

Ben düzelirmiyim ya peki

Tabi konuşabiliriz benim de ihtiyacım var

Mesaj atamıyorum xper yüzünden ya🤦🏻‍♀️

Neyse burdan konuşuruz

Çok acılar çektin mi

Sen atamıyor musun buradan rahat olmuyor

Hesabını gizliye al bir şey olmaz kafa dağıtırız

Nasıl hissesiyorsun yalnız ilaçlara bağımlı olma dikkat et

Bana birisi 3 harfliler hakkında falan bir şeyler anlattı o zamnlar anksiyete atakları geçiriyordum. Senin gibi aynı zamanda varoluş sncısı falan çektim

Sakinleştiriyor bağımlı olmamak için ne yapmam gerekiyor

Zorlu dönemlerdi kendi kendime atlatmaya çalıştım

Kaç günde ya da ayda atlattin

Şimdi sana bırak falan dersem yanlış olur ama şöyle diyim kendini iyileştirecek cesareti kendinde görüyorsan yavaş yavaş bırak ben öyle yaptım ama doktor kontrolünde bırakman çok daha iyi

Doktor dediğiniz şey psikiyatiristmi benim cuma günü psikolog ile randevum var

3 ay kadar etkisi sürdü

3 ay kadar acımı çektin yane

Evet psikiyatri

3 ay sonra nasıl hissettin peki ben şu an cok iyiyim

Kendimi o tarz şeyleri düşünmekten uzak tuttum, meditasyon yaptım şu an daha iyiyim çok şükür

Ben hiç düşünmüyorum bile geçermi benim ki

Başka şeylerle meşgul olmak aktivite yapmak gerekiyor böyle durumlarda

Geçer neden geçmesin

Ben hap kullandıktan beri hayattan zevk alamadığım günler oluyor 😔😔

İlaç uyuşturuyor bu yüzden iyi değil. Hatta kullanıp bırakanlar daha kötü olabiliyor sen psikologl görüş terapi vs yapar belki ilacı da bırakıraın yavaş yavaş

Kendine güvenmwk çok önemli

Mesela bıraksam eskisi gibi olurmuyum

Kendini cesaretlendir işte ben sğlıklıyım hiçbir şey beni yenemez de kendine eminim başarırsın ben bşardım🌸

Eskisi gibi mutlusun demi

şu an hapın bana çok faydası oluyor

Evet

Hayattan zevk almamanın nedeni haptan dolayı mı

Hapı 6 gündür kullanıyorum yazmışsın ama antidepresanlar en az 6 aydan az sürede etki göstermez doktor söylemişti bunu. Sen iyi geleceğini düşümdüğün için psikolojik olarak öyle geliyor

Hayır doktor bana 15 gunde etkisini gösterir dedi ve beni çok rahatlatıyor hap 15 güne birşeyim kalmaz inşallah

Umarımi iyi olursun kendine dikkat et 🙏🏻

Bazenleri çok korkuyorum geçmeyecek diye 😔😔