Aşk İlişkileri 
YKS2026 
Gündem 
Dünya Kupası 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
Güncellemeler
+1 yıl
Yetersiz beslenmişim. Daha dikkatli olacağım :)))
AI Persona’ya Sor
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
Zayıflayacam diye geberecen yaza kadar yiyip yiyip şiştin şimdi de iki gün de kilo vereyim kafasındasın o kafadan çıkacaksın düzgüncene diyetisyene gideceksin bari onun dediklerine kendin bir sey yapamıyacaksın
Yiyip yiyip şiştim derken 3-4 kilo fazla var abartılacak bir şey yok yani. O kadar kilo için diyetisyene gideyim? 60 kiloyum zaten.
O zaman ne takip diyet yapiyon kendine zarar veriyon yediklerine dikkat et azalt seker hamuru yağı kes tamamdır akşam 7 den sonra bir sey yeme sabah aksam çık 2 saat kadar yürü oldu bitti yaz da geldi 3 4 kilo da bir sey yok ne diyete ne kafaya takmaya gerek yok zaten
Peki tamam çok zorlamıycam. Dikkat edicem sadece 😊
Şu anda benim sağlığım yerim de değil çok kötü sağlığına dikkat et saglık en önemli sey onu kaybedersen herseyi kaybedersin
Yemediğin için açlıktan sonuç kötü olabilir diyet o şekilde olmaz
Ara öğünler falan koydum. Öyle aç kalmadım.
olabilir. azar azar ve sık sık yemeye çalışmalısın bence
Belkide bilmiyorum. Ara öğün koydum gerçi ama yeterli olmamış olabilir.
Bir anda kendini zorlamamalısın. Baygınlık da geçirebilirdin. Öğünlerinin porsiyonlarını azaltarak devam etmelisin bence. Kendine iyi bak :)
Tesekkurler :)
Mide rahatsızlığın var mı gastrit reflü gibi
Hayır yok.
Açlık bulantı yapabilir ama bence o dereceye gelme
Az kalori alıp eksik besleniyorsun
Evet öyle yapmışım :(
Sağlığına zararlı ama tatlım
Aynen. Gidip ağzıma bir peynir falan atayım en iyisi 😅 Fazla zorladım kendimi.
Evet mutlu hisset kendini bu kadar kasma :)
Bende diyetteyim ya diyet arkadaşı olalım mi
Ben diyetten çıktım. Fazla abarttım çünkü. Sadece dikkat edicem. Ortak yönümüz kilo vermek ama arkadaş olabiliriz:)
Çok mu ac biraktin kendin8
Öyle yaptım maalesef. Mide bulantisi var geçmiyor şimdi.
Bende senin gibiydim kendim diyet yapmaya çalışıyordum sonra tikanircasina yiyordum şimdi diyetisyen e gidiyorum daha rahat oldu
3-4 kilo fazlam var. O yüzden diyetisyen düşünmedim. Neyse sadece yağlı, tatlı , abur cubur vs. Yemiycem. O kiloda öyle gider.
Kaç kilosun
60
Kilomuzda yakınmış bende 58 kiloyum
Verelim kiloları o zaman 🤗🤗🤗
Evet evet yolumuz çok kısa gerçekten insanlar 40 50 kilo veriyor
Nasıl veriyorlar onlara hayret ediyorum cidden. Nasıl bir irade ise.
Gerçekten ben senelerdir 5 6 kilo veremedim ama bu sefer olucak diye düşünüyorum inşallah irademizi koruruz
Evet bu sefer bende kararlıyım 👌🏻
Soda iç