İLTİHAPTAN NASIL KURTULURUM?

Xper 4 Yaş: 27

selam arkadaslar. geçen senin son zamanları zonaya yakalandim çok şükür kısa sürede atlattim. ama o gunden beri surekli hastalaniyorum ve her gittigim doktor iltihap kapmissin bağışıklık sistemin düşmüş diyor. araliklarla 2 kez idrar yollarim, kanım, göğüsüm iltihaplandi koltuk altimda lenf bezlerim şişti ve tek tek de olsa burun ve çenem de iltihaplı kistik sivilceler cikiyor gecmesi 1 ayı buluyor (sivilce sorunu uzun zamandir var). bildiğiniz bitkisel çözüm ya da onerileriniz var mı varsa lütfen benimle paylaşın

Cevapla

Sivilce Soruları Hasta Soruları

Çok Süper Cevap

InoriYuzuriha Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Bağışıklık sistemini düşüren özel bir durum var mı bakıldı mı? Öyle bir durum yoksa iltihabı önleyen ve bağışıklık yükselten şeyler yapabilirsin evet. Mesela ek besin takviyeleri al.
C vitamini (mutlaka), d vitamini, omega 3 (ÇOK ÖNEMLİ), curcumin, resveratol, sarımsak. Önemli diye belirttiklerimi kesinlikle kullan, gerisi de maddi durumuna kalmış. Çünkü biraz pahalı ürünler maalesef. Omega 3 1000 mg olmalı, bazı ucuz markalar daha az mg oluyor ama sana en az 1000 lazım, alırken bunu sor.
Alkol içme içiyorsan. Stresi azaltmaya çalış stres en büyük bağışıklık düşmanlarından biridir.
Beslenmene dikkat et diyet yapıyorsan bırak bir süre, sadece sağlıklı beslen. Aç kalma ama abur cubur falan da yeme.
Bol sebze ve yeşillik ye. Yeşil çay iç her gün 1 kupa.
Bir de çok bilinmeyen ama etkili bir tavsiyem var, her gün soğuk suyun altında 1-2 dk durmaya çalış. Suyu en soğuk yere çevir ve sakince nefes alıp vererek altında dur. Vücuttaki iltihapı azaltmak için harika bir yol.

1

1 Yorumla
- Emindegilimn
  
  +1 yıl
  çeşitli testler yapıldı ama herhangi bir şey soylenmedi bana. hastaligim sure zarfinda c vitamini haplari kullandım ama digerlerini kullanmadim deneyeceğim teşekkür ederim 🥰
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Domatezlitantuni Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Soğan sarımsak antibiyotik görevi görür tüketin

1

0 Yorumla
Tek_2222 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

İltihap giderici hap alarak ise baslayabilirsin

1

0 Yorumla
benmırıldananadammm Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 94%

+1 yıl

Bolca sarımsak

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İLTİHAPTAN NASIL KURTULURUM?

İLTİHAPTAN NASIL KURTULURUM?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!