Uyumadan önce Kalp krizi korkusu?

Sinir stres sahibi biriyim ve her gün sinirli olurum. Dün Sabah üniversiteden çıkıp eve geldiğimde direk yatağa yatıp bir süre dinlendim ve uyandığım sırada kollarımı birleştirdikten sonra vücudum kilitlendi ve gözlerimi açamadım şiddetli karıncalanma oldu kollarımda kalbimin atisini hissetmeyle beraber ayrıca nefes alamadım sakinleştirmeye çalıştım kendimi hemen düzeldi. Şimdi ise yatmaya korkuyorum kriz geçireceğim diye kardiyoloji randevusu aldım sizce problemim ne olabilir?