Böbrek sağlığınız için yeterince su içiyor musunuz?

Gizli Üye

(30-35)

İçmeniz gereken minimum su miktarı için kilonuzu 5'e bölün ve kalanı yukarı yuvarlayın. Çıkan sonuç, bir günde kaç su bardağı su içmeniz gerektiğidir.

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Angel2597 Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Günlük olarak 4 litre su içmeye özen gösteriyorum. Suyun şifa verdiğine ve beni tüm hastalıklardan koruduğuna inanıyorum. Çok şükür hiç de hasta olan bir bünyeye sahip değilim 😄

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

VOYSEA1035 Takip Et
Bilge Yaş: 48 , eic 96%

+1 yıl

Evet, telefonuma Huawei sağlık uygulaması kurdum, özel menülerden su içme nefes egzersizi gibi hatırlatıcı var. Bu sayede günde en az 7000 adım ve en az 2 litre su içiyorum.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

enteresanbiadam Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

şehir efsanesi onlar. susamadıkça içilen suda vücut idrardan fazla sodyum ve potasyum kaybediyor. elekrolit kaybından geberirsin, sporcu, hareketli, terleyen vs değilsen özellikle sıcak olmayan havalarda 60 kg bir insan 4 litreye yakın su içmesi çok fazla.

0

3 Yorumla
- enteresanbiadam
  
  +1 yıl
  https://www.youtube.com/watch?v=V18wPaADMk8
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tıp literatürüne geçmesi için elimden geleni yapacağım. Sayısız doktor yanılıyormuş, bu altın değerindeki bilgi için çok teşekkür ederim <3
  
  Yorumla
- enteresanbiadam
  
  +1 yıl
  laf canbazlıgı yapman bişey ifade etmiyor, aptalca bir şey 50 bin kişi tarafından da söylense o şey yine aptalcadır. senin inandıgın doktorlar bilimsel olarak açıklıyor mu dayanaklarıyla videodaki doktor gibi? videodaki doktor 25 yıl diğer doktorlara eğitim vermiş birisi ve bu su konusunu bilimsel dayanaklarıyla şeffaf şekilde bu yanlışı açıklıyor...
  
  Yorumla
onur26vw Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 828 cevap paylaştı.

Yazın 4 şişe (500 ml'lik) içerken, kışın 2 şişe içebiliyorum.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yazın terleyerek su kaybettiğimiz için yazları daha çok su içeriz.
  
  Yorumla
IIILilith Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Hiç içmiyorum susadığımı da hissetmiyorum ve sık sık böbrek sorunu yaşıyorum

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne gibi
  
  Yorumla
- IIILilith
  
  +1 yıl
  Ağrıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım geçmiş olsun
  
  Yorumla
Kauss Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 97%

+1 yıl

Evet hele ki fitness yaptığım için çok içesim geliyor yani normalde Soğuk içerim suyu çünkü normal ısı midemi bulandırıyor

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Bebeksi feysimi bol su icmeye borcluyum 🤪
Ozenip de cok su icmeyin gencler, suyun fazlasi bile zehirler 🤓
Not: Ikinci cumlede ciddiyim ☺

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, hidratasyon ölümcül
  
  Yorumla
efulimmm88 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

İcmiyordum telefonuma su icmeyi hatırlatıcı program kurdum artık iciyorum.

0

0 Yorumla
Salv4doR Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 70%

+1 yıl

200luk şişelerde günde ortalama 15 20 arası iciorum 🤭 65 kiloyum fazlamı aceba

0

0 Yorumla
belkimbilir Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

2.5 3 litre su içiyorum..

0

0 Yorumla
Balhaatunn Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Içiyorum ama yeterince değil

0

0 Yorumla
Berk666 Takip Et
Guru Yaş: 126 , eic 95%

+1 yıl

Hayır içmiyorum maalesef

0

0 Yorumla
Fairydaily Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Bu ara bozuldu düzenim ama düzeltirim inşallah

0

0 Yorumla
SenDelisinn Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 98%

+1 yıl

İçmiyorum niger.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İç iç, su iyidir
  
  Yorumla
- SenDelisinn
  
  +1 yıl
  Yok ya boş su şişiriyor insanı ancak çok susayınca zevkli oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet o çok güzel, bir de soğuk soğuk mis gibi
  
  Yorumla
- SenDelisinn
  
  +1 yıl
  Yaz gelsin içeriz niger
  
  Yorumla
Snowflakee0 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Hiç su içmeyen ben

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlaç kullanır mısın yoksa en son çare midir?
  
  Yorumla
- Snowflakee0
  
  +1 yıl
  Nasıl yani
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Mesela başın ağrısa ağrısının geçmesini mi beklersin yoksa majeziktir paroldür alır mısın?
  
  Yorumla
- Snowflakee0
  
  +1 yıl
  Beklerim çünkü ilaç içemiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aa neden (ben direk içerim ilaç ya, hatta iğneyi takarım. Ama su da içiyorum sdlfjks)
  
  Yorumla
- Snowflakee0
  
  +1 yıl
  Yutamıyorum ilacı, psikolojik herhalde
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım :/
  
  Yorumla
Senaaaay Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Evet içiyorum

0

0 Yorumla
hot_chocolate Takip Et
Master Yaş: 44 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 931 cevap paylaştı.

İçiyorum

0

0 Yorumla
Manquer Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

+1 yıl

Çok içiyorum bu ara

0

0 Yorumla
NinarLui Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 90%

+1 yıl

Evet.

0

0 Yorumla
Kızılsükse Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

İçiyorum

0

0 Yorumla
Idontcareeee Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl
Sağlık konusunda 431 cevap paylaştı.

İçmeye çalışıyorum

0

0 Yorumla
hhakanbx Takip Et
Xper 2 Yaş: 23

+1 yıl

Gunde 3 lite

0

0 Yorumla

Devamını Gör(5)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Böbrek sağlığınız için yeterince su içiyor musunuz?

Böbrek sağlığınız için yeterince su içiyor musunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!