Hemen etki eden sakinleştirici var mı?

Psikolojik olarak iyi değilim bu halde çalısırsam çok gerginlik yasarım kamu çalısanıyım. İçtiğim gun hemen etki edecek uyku yapmayan bitkisel bir sakinleştirici gören duyan var mı? Ne kullanabilirim?
Hemen etki eden sakinleştirici var mı?
Cevapla