Bulimiam var ve kurtulamıyorum?

Merhabalar, herhangi bir uzmana görünmedim veya teşhis konulmadı fakat tam anlamıyla bulimiam var. Son 4-5 aydır zayıf olmama ve zayıf olduğumu bilmeme rağmen aynaya baktığımda bedenimde sürekli olarak kusur buluyorum, örneğin;göbeğim var belim hala kalın kalçalarım yok göğüsüm cok küçük vs gibi gibi, bazı bulduğum kusurlar ise kendimi aşırı şişman hissetmeme neden oluyor ve bu 4-5 aydır "kendi" diyet listemin dışına çıkacak ne yesem anında kusuyorum ve eğer kusamazsam sanki birini öldürmüşçesine suçluluk ve vicdan azabı çekiyorum sonrasında 20 dakika yapılması gereken sporları 2 hatta 3 saat yapma kısmı başlıyor ve anında sonuç alacağımı sanarak yaptığım sporlar sonucunda aynaya baktığımda bir değişiklik olmadığını gördüğümde daha çok yiyorum ve kısır döngü oluşuyor bundan nasıl kurtulacağımı bilmiyorum