Bir kere atak geçirdim. Panik atak geçiren arkadaslar size sorum?

Xper 1 Yaş: 33

1 kere atak geçirdim ufak sinirde nefes darlığım oluyor. Çocukları sirk e götürmüştüm orada 2 bayanla tanıştım. Onlar bana panik atak olan insanlar toplum içine giremez yalnızlığı sever. Demiştiler ve bu bendede var ne kadar doğru bu gerçekten uzun süre atak yaşayan birinden cevap alabilirmiyim?

Cevapla

Çocuk Soruları Sevgi Soruları

Çok Süper Cevap

ferman87 Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 45%

+1 yıl

Panik atak anında beyine fazla oksijen gidiyor. Bir tane kesekağıdı alıp içine nefesini verip alıyorsun ve bir kaç dakikaya düzene giriyor. Bir dene istersen. Tinerci çocuk görüntüsü oluyor biraz ama işe yarıyor.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

gülbenx Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 76%

+1 yıl
Sağlık konusunda 310 cevap paylaştı.

Alakasi yok toplumla tedavasi zor ama imkansiz degil. Panik atak gecirmene yol acan sey ilk gecirdigin atakta gibi ayni seyleri hissetmen yani ilk atagini hatirlatiyor 1 sey ve atak tekrarliyo. Bunun icin piskologla görüs korkularini kagida yaz cöpe at yagmur sesi dinle kendinme konus güclüyüm ölümden korkmuyorum diye yumruklarini sık birak. Anti dep. kesinlikle kullanma kendini zehirlersin ve faydasi gecici ama dedigim gibi tamamen kurtulabilirsin gecmis olsun

0

2 Yorumla
- 97Kerim97
  
  +1 yıl
  bana kalp masajı yap acil hocam
  
  Yorumla
- gülbenx
  
  +1 yıl
  Geliyorummm 5 dk ordayim 😂😂😂😂😂😂😂 gel dimmmmm
  
  Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

Panik atak tedavi edilebilir bir sinir hastalığıdır

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Zor bir durum ama çözümü basit. Hayatında zor konularla fazla meşgulsün sanırım.

0

0 Yorumla
DonVitoCarleone Takip Et
Xper 2 Yaş: 126

+1 yıl

Benim arkadaşta vardı genelde stress ve korku tetikliyordu. Bu ikisinden uzak kalırsanız bence sorun kalmas

0

1 Yorumla
- DonVitoCarleone
  
  +1 yıl
  Sorun kalmaz
  
  Yorumla
GrandePadre Takip Et
Xper 3 Yaş: 126

+1 yıl

Stres ve kokrunun olmadığı yerde sorun yaşamazsınız

0

0 Yorumla
MaSksTeR Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 647 cevap paylaştı.

Geçmiş olsun

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bir kere atak geçirdim. Panik atak geçiren arkadaslar size sorum?

Bir kere atak geçirdim. Panik atak geçiren arkadaslar size sorum?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!