En iyi yağ ölçüm metodu nedir?

Her zaman söylüyorum tartı her zaman yanıltır. Yağ ölçümünde mantık uygulanan diyet ve antrenmanın ne kadar işe yaradığı ile alakalıdır.
Tartıdaki sayılar hiç bir şeyi ifade etmez yarışmacı harici tüm öğrencilerime tartılmayı yasaklıyorum.
Tartıda kilo düşseniz bile aynanın karşısında kendinizi beğenmezseniz aslında kilo vermenin mantığında tartının değil şekillenmek olduğunu anlarsınız.
İlla bir ölçüm aleti kullanacaksanız mezura kullanın.

Ama en iyisi aynadır.

Bu sitede insanları beslenme, diyet ve spor alanında bilinçlendirmeye çalışıyorum bunun gibi bir çok bilginin devamı için beni takip etmeyi unutmayın @iamProfessor