Diyetisten vs spor salonu?

Gizli Üye

(18-24)

79 kiloyum ve Geçen hafta diyetisyene başladım online, ve ilk hafta 2 kg verdim. Diyetisyenim de emin konuştu ayda en az 7-8 veririz bana güven diye ama bir yandan da aynı anda spor salonuna mı başlasam acaba daha mı çok zayıflarım diyorum ama emin olamıyorum. Bir de ikisi birden biraz pahalı olabilir diye de endişe ediyorum çünkü üniversite öğrencisiyim. Sizce sadece diyetisyenle mi devam etmeliyim?

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

MİRİOGLU0 Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Spora gitmelisin bu sayede daha sağlıklı bir şekilde kilo verebilirsin. Ayrıca su tüketimini arttırmanı ve uykunu düzene sokmanı tavsiye ederim. Umarim hedeflediğin kiloya ulaşabilirsin

0

0 Yorumla
FakDıSistım Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Spor salonunda vücudun şekil alır ama, o artısı da olur. Bacakların dolgunlaşır, kalçan elips bir hale gelir...

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bence iyi gidiyorsun bu kadar kasmaya bende diyetteyim 20 günde 5 kilo verdim ama spor yapmadım.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyetisyenim de diyor haftada 2 kilo gayet iyi diye ama bilemedim yine de bu arada diyetisyenle mi veriyorsun yoksa kendin mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Diyetisyen ile yapıyorum. Hafif yürü dedi 7000 -8000 adım at
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben de günde 10 bin adım atıyorum bir de sabahları 20 dk leslie yapıyorum. Umarım ben de veririm. Sen de daha iyi sonuçlar alırsın umarım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Umarım inşallah. Böyle gideriz. 10 bin adım en iyisi bende öyle yapmaya baslayacm
  
  Yorumla
kantitatif Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Evde spor imkanın varsa yazılma

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yurtta kalıyorum ve sabah yarım saat erken kalıp oda arkadaşlarım uyurken leslie yapıyorum bir de okula gidip gelirken tramvay kullanmayıp 7 km yürüyorum. Bu yeterli mi bilmiyorum.
  
  Yorumla
- kantitatif
  
  +1 yıl
  Diyetisyen yeterli buluyor mu? Ona danış muhakkak
  
  Yorumla
Karizma051907 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 90%

+1 yıl

YouTube lesli vidyolariyla iki günde bir spor yap

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yapıyorum sabahları 20 25 dk okula gitmeden leslie yapıyorum. Okula gidip gelirken de 7 km yol yürüyorum. Ama yeterli mi bilmiyorum.
  
  Yorumla
- Karizma051907
  
  +1 yıl
  45dakkalik vidyosu var bu ir haftadan sonra ona geç
  
  Yorumla
- Karizma051907
  
  +1 yıl
  Lesli 3
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  45 dk çok sıkıntı ya çünkü yurtta kalıyorum ve oda arkadaşlarım sesten rahatsız olacağı için sabahları yarım saat erken kalkıp yapabiliyorum sadece en fazla 25 dakika falan.
  
  Yorumla
- Karizma051907
  
  +1 yıl
  odanın boş olduğu zamanlarda yap her gün yapma iki günde bir lesli ise yarıyor sikilastriyor vücudu mekikdir squat dir bu tarzda vücut hareketleriyle destekleyebilirsin
  
  Yorumla
Yolcu_bey Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Spor yapmadan nasıl eriyecek yağlar

0

0 Yorumla
iş-adamıo Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Boyun kaç cm

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  167
  
  Yorumla
- iş-adamıo
  
  +1 yıl
  195 boyunda erkek olarak boy kilon çok güzel
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyetisten vs spor salonu?

Diyetisten vs spor salonu?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!