Saç derimi istemeden soyuyorum tavsiye verir misiniz?

Yaklaşık 3 yıldır saç derimi soyuyorum bazen elime saçlarım bile geliyo derimi soyarken. istemeden elimi kafamda buluyorum ve bu hep sıkıldığımda, sinirlendiğimde, üzüldüğümde ve strese girdiğimde oluyo saç derimi, ellerimi, sırtımı, yara olan yerleri vesaire soyuyorum ve bir türlü bırakamıyorum nerem olursa olsun o yerin derisini soyuyorum asla kurtulamıyorum bundan tavsiye verebilir misiniz lütfen
Saç derimi istemeden soyuyorum tavsiye verir misiniz?
Cevapla