Kızlar, regl döneminde uzun süreli sızdırma olmaması için taktikleriniz var mı?

selamm. Yarın regl günüm ve cuma günü okula gidip sonrasında arkadaşlarla plan yaptık. Fakat oldukça yoğun olucak ve açık renk pantalon giymek zorundayım. Malum okul sonrası dışarı falan derken tuvalet bulmak ped değiştirmek falan çok zor olacak. siz sızdırmaması için neler uyguluyorsunuz? ( tampon menstrual kap kullanamıyorm)
Kızlar, regl döneminde uzun süreli sızdırma olmaması için taktikleriniz var mı?
Cevapla