Kızlar, Ağrısız bir regl dönemi için taktikleriniz var mı?

LadyAmetist

FenomenXper 7 Yaş: 39

Ben her mevsim ayaklarımı üşütmemeye dikkat ederim. Hatta bazı soğuk kış günlerinde kar botu ile dışarıya çıkıyorum.

Kızlar, Ağrısız bir regl dönemi için taktikleriniz var mı?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Daha önce hiç regli ağrısı çekmedin bunu düzenli spor yapmaya bağlıyorum çünkü benle tanıştıktan sonra en azından düzenli yürüyüş yapma alışkanlığını kazandırdığım arkadaşlarım bile daha az ağrı çektiklerini söylüyor. İyi beslenmeyi, aktif yaşam tarzını benimseyin. Ne çok kilolu ne de aşırı zayıf olmayın. Kilo da çok etkiliyor.

1

1 Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  kesinlikle, düzenli spor yapmak ağrıyı önlüyor. En azından bir yürüyüş yapmak bile önemli
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Nergısscıcegı Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

Ben şahsen zayıf olduğum için ağrım çok oluyor zaten regl olmadan önce hemen bir karın ağrısı yaşıyorum. Vakit kaybetmeden sıcak su koyuyorum karnımın üzerine ya da kasık bölgeme sabaha kadar öyle uyuyorum. Genelde sıcak çorba içiyorum annem yapınca daha iyi hissettiriyor. Dinleniyorum. Bol su içiyorum. Papatya çayı iyi geliyor bilmiyorum sizlerde denerseniz belki işe yarar... çok kalın giyinmeyin bu dönemde ateşiniz çıkıyor o yüzden normal giyinin. Tavsiyem bu kadar🙂

0

4 Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  Papatya çayı evet, daha önce denemiştim gerçekten işe yarıyor. Ben söylemeyi unutmuşum şimdi sen hatırlatınca iyi oldu :) Kalın giyinmekten bir türlü vazgeçemiyorum çok üşüdüğümden galiba
  
  Yorumla
- Nergısscıcegı
  
  +1 yıl
  Fazla kalın giyinmek iyi değil gerçekten ne çok ince ne çok kalın ikisinin ortası. Umarım etkili olur kendinize iyi bakın
  
  Yorumla
- ZorHayalllllll
  
  +1 yıl
  Aynen papatya bende içiyorum
  
  Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  <3
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar Ne Diyor

ZorHayalllllll Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl

Ben özel günlerimde tarçınlı süt içiyorum ağrıyı çok rahatlatıyor bide papatya çayı sakinleştiriyor tavsiye ederim canım 👌😉

2

2 Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  Tarçınlı süt denememiştim deneyeceğim. Papatya çayı içiyordum o da etkili
  
  Yorumla
- ZorHayalllllll
  
  +1 yıl
  Dene canım oda çok güzel sıcak süte bi çay kaşığı
  
  Yorumla
Ausrine Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 99%

+1 yıl

En büyük taktiği vereyim o zaman, reglden bir kaç gün önce bir kaç defa mastürbasyon yapmak 👍🏻 nerdeyse full ağrısız geçiyor regl dönemi

1

0 Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 7,2b cevap paylaştı.

ağrı olunca sıcak suya şeker koyup içince geçiyor. ben denedim 🌸❤

0

1 Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  Daha önce bende denemiştim, ilginç bir şekilde işe yarıyor :D
  
  Yorumla
siaais Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Formülü bulamadım ağrı kesici kurtarmıyo

0

1 Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  buradaki önerileri denemeni tavsiye ederim, belki işe yarar
  
  Yorumla
falling_love Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Düzenli spor yapmanın yararlı olduğunu duydum

0

1 Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  evet o gerçekten işe yarıyor. Spor ağrıyı azaltıyor
  
  Yorumla
Derinhayel Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 98%

+1 yıl

Usutmemeye dikkat etmek sıcak su torbası

0

2 Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  evet, soğuk hiç iyi gelmiyor
  
  Yorumla
- Derinhayel
  
  +1 yıl
  Evt
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Kızlar, Ağrısız bir regl dönemi için taktikleriniz var mı?

Kızlar, Ağrısız bir regl dönemi için taktikleriniz var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!