İyi de gerek yok ki. Nasıl fazla kilo sağlığa zararlı ise fazla zayıflıkta aynı şekilde sağlığa zararlıdır. Şu anki halin ile önceki halin arasında bir yerler daha ideal bir endeks olacaktır zannımca.
Buna takılmamalısın bence. Formun iyi olduktan sonda yağ oranının yüksek olması sorun değil, tabi aşırı olmadığı sürece. Ki genelde formuna bakarak kilo vermek istersiniz siz kadınlar, bu açıdan değerlendirince de formun güzel.