Güneş yanığı için ne yapılmalı?

Pazar günü denize gittim. kollarım çok yanıyo uzanamıyorum üzerine. belimin üzerinede uzanamıyorum. sutyen bile takamıyorum yanıyo. krem sürdüm ama geçmedi :/
Güneş yanığı için ne yapılmalı?
Cevapla