ZZayıflıyorum ama dayanamadım ya?

Gizli Üye

(25-29)

1 haftadır sabah kahvaltısında ekmek yiyorum 1 dilim oda diğer ögünlerde muzlu yoğurt elmalı yoğurt la geçiriyorum. Akşam yemeğinde yine ekmek yemiyorum. Limonnlu su da içiyorum. Gece yatarken spor yapıyorum ayrıca tarçınlı yoğurtta yiyorum yatmadan önce az önce noddle yedim çok canım çekti. Kilo almam demi 😂

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

aksaraylıı68 Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 48%

+1 yıl

Diyet yaparken daha dengeli beslenmelisin ara kaçamaklarından çok fazla birşet olmaz ama abartma ve sürekli yapma. Diyet konusunda sana yardımcı olabilirim eğer istersen

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sabah kahvaltısını yapıyorum güzel ama nasıl yani
  
  Yorumla
- aksaraylıı68
  
  +1 yıl
  Sadece kahvaltı değil her öğün dengeli olmalı bir süre bende diyet yaptım elimde listeler var istersen sana atabilirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  At
  
  Yorumla
- aksaraylıı68
  
  +1 yıl
  Tamam bana ulaşırsanız burdan atamıtorum çünkü
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mhr506 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

Desteksiz bilinçsiz yapılan her şey zarar verir

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilinçiz mi oldu yani
  
  Yorumla
- Mhr506
  
  +1 yıl
  Sanki
  
  Yorumla
TresanN Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 95%

+1 yıl

Yatarken nasıl spor yapıyon öyle olmaz

0

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl olacak o zaman spor yapıp yatıyorum
  
  Yorumla
- TresanN
  
  +1 yıl
  Heh spor yapıp yatıyosan olur ama yatarken nasıl olcakki mekik gibimi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok be ne mekiki yapıp yatıyorum
  
  Yorumla
- TresanN
  
  +1 yıl
  Hm güzel
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hıhı
  
  Yorumla
- TresanN
  
  +1 yıl
  şu an kaçsın hedef kaç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  70 ddim en son hedefim 55 52
  
  Yorumla
- TresanN
  
  +1 yıl
  Boy?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  1.64
  
  Yorumla
- TresanN
  
  +1 yıl
  Hm o zaman fazlaymış evet sana kimsenin vermediği bir taktik verimmi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ver
  
  Yorumla
- TresanN
  
  +1 yıl
  Üşümeye çalış. Yatarkende aynı şekil mümkün olduğunca çıkar üstündekileri. Sebebi şu vucudun üşüyünce seni ısıtmak için karb. Ve yağ yakıcak yani uyurken bile kalori vericen + 2. si filtre kahve felan tüket cidden sindirime etkisi var wcye fazla çıkıyon. Kendi fikirlerim tabi etki eder etmez bilmem ama mantıken öyle sjsjsj
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sade kahve tüketiyorum günlük zaten
  
  Yorumla
Redamancy-4 Takip Et
Mentor Yaş: 22 , eic 99%

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Yeme ya

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Niye?

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne niye
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Diyeti niye unuttun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Unutmadım canım çok çekti
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  O zaman şikayet etme 😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  😂😂😟
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Şaka yaptım arada bı ziyafet ver gobise
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olur
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  👍👍.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yazma istersen yaz
  
  Yorumla
HinchAmarillo Takip Et
Master Yaş: 30

+1 yıl

Bir seferden olmaz

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok canım çekmişti inşallah olmaz 😂
  
  Yorumla
murat-altay Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

kilolumusun

0

13 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  En son 70 dim
  
  Yorumla
- murat-altay
  
  +1 yıl
  60 a in
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  55
  
  Yorumla
- murat-altay
  
  +1 yıl
  sen 60 a in böyle kal cok iyisin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sağol
  
  Yorumla
- murat-altay
  
  +1 yıl
  yas kac ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  23
  
  Yorumla
- murat-altay
  
  +1 yıl
  60 iyisin iste
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ok
  
  Yorumla
- murat-altay
  
  +1 yıl
  nerdensin ne yapyiorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Balikesir den
  
  Yorumla
- murat-altay
  
  +1 yıl
  ne yapyiorsun su an
  
  Yorumla
- murat-altay
  
  +1 yıl
  burdamisin
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > ZZayıflıyorum ama dayanamadım ya?

ZZayıflıyorum ama dayanamadım ya?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!