Sürekli tatlı yiyorum kendime engel koyamıyorum. Napıcam ben?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar 61 - 62 kiloyum. 3 4 kilo daha versem gayet güzel bir fiziğim olucak. Yemeklere gelince fazla yemiyorum. Ama işin içinde tatlı türlü şeyler olunca dayanamıyorum. Canım sürekli tatlı çekiyor. Tatlı yediğim içinde kilo veremiyorum. Sporda yapsam olmuyor. Aslında her şey bende bitiyor biliyorum ama dedim belki bir ihtimal. Bir şey söylersiniz bende başarabilirim bunu :)

Cevapla

En İyi Cevaplar

norajj Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl
Sağlık konusunda 705 cevap paylaştı.

Yavaş yavaş kesmeyi dene,, ben de senin gibiydim. Fazla yemek yemediğim halde o tatlıları yedikçe kilo yapıyor fena hem de. Birden kesmedim, mesela önceden 4 kare çikolata yiyosam 2 yaptım filan gibi, bir hafta dişini sık, alışırsın, gazlı içecek ve abur cubur yemedim ve 5 kilo verdim

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

tugceeeeeee Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Sürekli tatlı yiyemezsin miden bulanır mesela baklava 3 taneden fazlası bayar tuzlu bişeyle dengelersin

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tabi bütün tatlılar değil ama sürekli marketten alıyorum tatlı yiyecekler çikolata vs. yiyorum hep.
  
  Yorumla

xxbrkx Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

seker tuz ve beyaz ekmek. bunlari birakmazsan istedigin kadar spor yap faydasi olmaz. hic spor yapmadan bunlari yemedim 2-3 ay arasinda 8 kilo verdim

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tuz beyaz ekmek pek yok. İstediğim zaman ekmek yemiyorum ama tatlıda öyle değil işte. Yaptığım sporlarda boşa gidiyor işte :) Acaba kan şekerim mi düşüyor canım istiyor diye düşünmeye basladım. :))
  
  Yorumla
- xxbrkx
  
  +1 yıl
  bagimlilik yapan maddeler var.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın :) Neyse artık engel olmalıyım
  
  Yorumla
- xxbrkx
  
  +1 yıl
  en iyi cevap :)
  
  Yorumla

kerimabdülcabbar Takip Et
Xper 5 Yaş: 35

+1 yıl

canın tatlı çektiğinde peynir yersen bu isteği azaltıyormuş galiba

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Denemek lazııım. Teşekkür ederim :)
  
  Yorumla
- kerimabdülcabbar
  
  +1 yıl
  rica ederim:) işe yararsa bir haber ver
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İnternette baktım öyle diyorlar. Ki ben peyniri çok severim kahvaltıda bol bol yerim. Kahvaltıdan 3 4 saat sonra baslıyor uyuyana kadar. :)
  
  Yorumla
- kerimabdülcabbar
  
  +1 yıl
  kahvaltıda kahvaltıdan sonra karpuzla domatesle her şeyle yeniyor ya güzel:) ben de severim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen öyle :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ciksfloyd Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 33%

+1 yıl

Hem tatli ye hem spor yap. Senin gibi olabilsem keske. Dunyanin en buyuk zevki yemek yemek cunku.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Canım ama istediğim kiloda olsam çok zevkli olucak. :)
  
  Yorumla
- ciksfloyd
  
  +1 yıl
  Bunun icin ugrasmak lazim ama:) Biz millet olarak cok tembeliz. Ayaga kalkip da birak kilo vermeyi hicbir isi hakkiyla yapamiyoruz. Ayaga kalkmamizin zamani degil mi sence de:)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayağa kalkmasam dolaptan çikolataları marketten tatlıları nasıl alayım? :S :D Şaka maka haklısın. İrademe sahip cıkmalıyım artık :)
  
  Yorumla
starsu Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

bende her gün mutlaka yerim ama ben zayıfım dS:dS

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oh ne güzel :D
  
  Yorumla
winchestargirl Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Bende tatli severim ama sutlu tatli sadece :)

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benim için hiç farketmiyor. Tatlı olan her şeyi yiyorum :S :D
  
  Yorumla
- winchestargirl
  
  +1 yıl
  Serbetli tatli midemi bulandirio :) ama her insan farkli tabi. tatli istediginde meyve falan yemen gerekiomus
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Meyvede yiyorum. Nerdeyse hiç yemek yemiyorum 3 4 gündür. Gebereceğim yakında :D
  
  Yorumla
karçim Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Canın tatlı yemek istediğinde meyve ye

1

0 Yorumla
Alasakal Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Ama tatlisiz olmaz ki :P

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Fazlası da zararlı amaaa :)
  
  Yorumla
- Alasakal
  
  +1 yıl
  :)) olurrr
  
  Yorumla
hayatakar Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Tatlı çok yediginde kesilirsin. için yanmıyormu?

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Su içiyorum.
  
  Yorumla
MasumCem Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl

işin zor.

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ağzımı bantlayacağım :)
  
  Yorumla
- MasumCem
  
  +1 yıl
  o zaman nasıl konuşacaksın? :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kağıt kalemle dolaşırım kağıda yazarım :) Zaten evde sıkıntı oluyor. Dışarıda pek yemek aklıma gelmez :)
  
  Yorumla
- MasumCem
  
  +1 yıl
  eğer bantlarsan bir selfie çekiver. :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :))))
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Enerji yapar ve libidon tavan yapar.

1

0 Yorumla
bjkandahmet Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 1b cevap paylaştı.

Benimle sohbet et tatlı yemeyi kesersin ;) :))

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

300 kilo oldunmu

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ay malesef ya. s :D
  
  Yorumla
aynımaral Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

engel olcan :)

1

0 Yorumla
Haldunk__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Bende duramıyorum

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sürekli tatlı yiyorum kendime engel koyamıyorum. Napıcam ben?

Sürekli tatlı yiyorum kendime engel koyamıyorum. Napıcam ben?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!