Bana yardım edin lütfennnnn?

Allah yardimcin olsun. cok zor bir hastalık biliyorum. Yakın arkadaşım da okb hastası ve yaşadığınız seyler çok zor ağır. Şu an ilaç kullanıyor musunuz. Eğer ilaç kullanıyorsanız düzenli olarak kullanmanızı öneriyorum. Doktorunuzla randevularinizi düzenli olarak yapın
. Bir de o aklınızdan geçen düşünceleri biliyorum elinizde olmadan oluyor ama o sesleri dinlemeyin. Tam tersini yap. Bunu birkaç kez tekrarla. Mesela o dışarı çıkma diyor sana sen onu duysan bile takma dışarı çık yürüyüş yap yavaş yavaş bunu dene. Sabahları bol egzersiz yap temiz hava al. Hobiler edin . Arkadaşlarınla görüşmeye calis . Kafanı dolduracak seni meşgul edecek işler yap. Dini olarak düşünceni bilmiyorum ama ibadet edinceye dua okuyunca da insan rahatlıyor. Bunlar çok hafif düzeyi için yapılabilecektir okb nin. Senin çok ciddiye uzman doktoruna görüşmek en doğrusu olacaktir

Rica ederim keske faydali olabilsem. Bende Hemşirelik öğrencisiyim psikiyatri alıyorum belki faydam olur diye yazmak istedim. Pek olamadım ama 😔

Amin insaAllah. Aslında böyle hastalıklarda konusmak dertleşmek iyi gelebilir içinde biriken duyguları boşaltmış olursun.

Cok zor gerçekten ama Allah büyük. Beni de geçen gün annem terk etti sonra bulduk Allahtan sen yıllardır bunu yasiyormussun. yaşadığın acılara sıkıntılara saygı duyuyorum ama bir yerden düzelmeye başlarsan annen sana döner eskisinden daha mutlu bir hayatın olabilir. İnsan gayret ederse basaramayacagi sey yok ben sende bu gücü fark edebiliyorum sende kendine inan. Bugun okb yi unut sende hiç yokmuş gibi düşün. Git düşünü al sabah saçını tara sakalını kes varsa. Güzelce kahvaltini yap. Benimlede istersen konuşabilirsin içine hiçbir şey atma kafanı farklı şeylerle dağıtmaya calis. İlaçların kilo aldırmadan kullan çünkü onun eminim ki yararları daha çok. En ufak ilaçların bile yan etkisi oluyor her ilacın olur belki senin kan değerlerinde hormonlarının da Bozukluk olabilir o ilaçlar onu dengeliyor. Ve kendini sev. Kendine değer ver. Bunları da anlatacaksın belki hemen olmayabilir ama bir yerlerden başlarsan ve denersen bir gün eminim başaracaksın. Çünkü hiçbir başarı çabasız emeksiz elde edilmemiştir. Sen elinden geleni yap Allaha bırak gerisini. Allah siyah gecede siyah kayanın üstünde siyah karıncanın sesini duyuyor elbette senide görüyor belki imtihan ediyor seni . Sabret. Ve çok dua et bu vakitlerde seher vaktinde edilen dualar kabul olur.

Cümlemizden razı olsun. En zor ve en büyük işi bugün yaptın başlayarak. Seni gönülden tebrik ediyorum

Tabi olur dertleşelim konusmak insana çok iyi gelir. Ben size takip atayım siz bana o şekilde sanirim mesaj atılıyor

Ben sana mesaj attım