Uykuya dalamama?

Gizli Üye

(18-24)

Merhabaa uykuya dalarken cidden can veriyorum resmen çok zor uykuya dalıyorum 1 saat gözlerim kapalı kalsa da yine uyumuyorum bazen uyusam da 2 saat sonra gece geri uyanıp yine uyuyamıyorum okula bile gidemiyorum uyumadım diye böyle olan var mı varsa ne yapıyorlar bi yok lütfen 🙏🏻:(

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

1

Cevap

Darksidexs Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Uyku sorunu için bir kitaba bakayım bitkisel olarak bir şey bulabilirsem paylaşırım. Bir de uyku saatlerin nasıl sabah erken kalkıyor musun?

0

14 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kötü biraz aslında belkş bu yüzdendir karantinadaydık baya bozuldu uyku düzenim bide biraz anksiyete var bende
  
  Yorumla
- Darksidexs
  
  +1 yıl
  Evet sabah erken kalkarsan akşam zaten uykun geliyor gözünü kapatınca uyuyorsun hemen anksiyete için de bir bakayım bir şey bulabilir miyim diye
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İştee ben asla uyuyamıyorum şimdi 2 saat uyudum uyumadım 1 saat sonra okula gitmem gerek gitsem mi acaba çünkü nerdeyse hiç uyumdm
  
  Yorumla
- Darksidexs
  
  +1 yıl
  Akşam mı okula gideceksin şimdi ben mi yanlış anladim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yurt dışındayım türkiyede akşam burada sabah yani ben 1 de uyudum 3 gibi falan kalkrım bidaha uyuyamadım şimdi sat 6 ya geliyor gitsem mi bilmiyorum
  
  Yorumla
- Darksidexs
  
  +1 yıl
  Anladım bence bu kadar az uykuyla gitmeme imkanın var ise bugünlük gitmesen daha iyi olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Büyk ihtimal ile gitmicem zaten uyku ilacı almayı düşünüyorum askında çünkü okulum aksar sürekli böyle olursa
  
  Yorumla
- Darksidexs
  
  +1 yıl
  Ama ilaçlarda sağlık açısından vücuda zararlı sürekli ilaç kullanarak devam edemezsin ki çözüm bulmak gerekiyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eveet belki ilaçla düzene girer diye bi süre kullanırım ama bağımlılık yapar diye korkuyorum
  
  Yorumla
- Darksidexs
  
  +1 yıl
  Evet ilaçların sorunu o zaten o yüzden ben de hayatımı ilaçlardan uzak tutmaya çalışıyorum senin için de bitkiler ile çözüm aramaya çalışıyorum çünkü bitkiler tedavi ediyor ve bağımlılık yapmıyor üstüne zararda vermiyor vücuda
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederimm 🙏🏻🙏🏻
  
  Yorumla
- Darksidexs
  
  +1 yıl
  Rica ederim inşallah faydalı olacak bir şeyler bulabilirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çabalaman yeter bulamadan bile saol
  
  Yorumla
- Darksidexs
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

uyumanin tek yolu var bıraz uzun ama sorunu begndim sölerım takıp at

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uykuya dalamama?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨