Psikolojik mide bulantısı yaşayan var mı?

Evet yapıyorum bu durumu kabullendim ama önceden bu kadar kaygı duymazdım şimdi her konuda ya midem bulanırsa ya olursa bilmem ne diye düşünüyorum, içimdeki susturmaya çalışıyorum beni engellenmesine izin vermiyorum çıkıcam diyorum dışarı çıkıyorum, ama bazı şeylerde cesaret edemiyorum bu sebepten hiç planlı hayat yaşayamıyorum çünkü o plana hiç uymuyorum genelde anlık yaşıyorum o gün kendimi nasıl hissediyorsam öyle yapıyorum, beni çok yoruyor plan yaptığımda

Hayatımı kısıtlıyor birşeyler yapmama engel oluyor ama bu istemsizce oluyor mesela telefonu bilmediğim numara arıyor içim hemen kötü oluyor

Hayır geçmedi neden olduğunuda bilmiyorum

Sosyal hayatım bitti dostum yok dertleşeceğim dışarı çıkacağım kimse yok işim yok evdeyim tek başıma çıkıp geliyorum genelde kısa mesafedeki yerlere gidiyorum , uzak yerlere de gidemem mesela endişe duyuyorum