Soğuk suyla duş yapmak gerçekten etkilimi?

Xper 4 Yaş: 31

Merhaba arkadaşlar soğuk suyla duş almanın bazi yararları olduğunu okudum ornegin 3 dk soğuk suyla dus 45 kalori yaktirirmis metabolizmayı hizlandirirmis. Sac ve cilt için yararliymis gözenekleri açarmış gribe soğuk algınlığına karsi bağışıklık kazandirirmis kan dolaşımını hızlandırır ve daha derin nefes almayı saglarmis. Simdi vücut sıcaklığı düşünce vücut ısınmak için kan dolaşımını hızlandırır ve biraz önceki tecrubeme dayarak söylüyorum ki gerçekten çok derin nefes kaldırıyor :D bunu sürekli yapan ve etkisini gören var mı onu merak ediyorum

Cevapla

En İyi Cevaplar

AhmetKuralll Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Aynen doğru. Özellikle saç için ben yapıyorum, gerçi sadece saça tutmaya çalışıyorum. Öbür türlü tüm vücut falan donuyo l*n 5 saniyeden fazla duramıyom. Ama bir dinçleştiriyor, bir kendine getiriyo insanı var ya. Yani açılmak için illa nescafe'ye falan gerek yok, bir soğuk suyun altına girin yeter :D

0

3 Yorumla
- winstonelight
  
  +1 yıl
  Aynen banada baya etkili geldi :D çok zor da değil benim için
  
  Yorumla
- AhmetKuralll
  
  +1 yıl
  Hocam :D ağzım yüzüm kayıyo fazla soğukta ya, bir süre sonra böyle hissizleşiyor vücut falan :D dayanması biraz zor ama zevkli evet :D :D :D
  
  Yorumla
- winstonelight
  
  +1 yıl
  Hoşuma gitti valla :D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

m1m2m3 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 55%

+1 yıl
Sağlık konusunda 403 cevap paylaştı.

Vücut iç dış sıcaklığı korumak için enerji harcar ama 1kg = 8000 kcal. Yani bir gün boyunca soğuk suyun içinde durman gerek kilo vermen içi ki, buna vücut dayanamaz.

0

0 Yorumla

Mylly Takip Et
Xper 4 Yaş: 34

+1 yıl

Kesinlikle soğuk sula duş almak tepeden tırnağa çok faydalı... saçlara parlaklık veriyor cildi ve kasları sıkılaştıyor kan dolaşımın hızlanıyor dinçleştiriyor. Soguk suya alışkınım kışın bile duştan çıkmadan evvel sofbeni kapatırım dayanabildiğim kadar artık.

0

2 Yorumla
- arrow61
  
  +1 yıl
  Güldürme beni. Eğer çok soğuk bir şekilde yaparsan kalp krizinden ölürsün bunu sana söyleyebilirim. Her şeyin azı da çoğu da zarar. Ilık suyla duş alın...
  
  Yorumla
- Dilara_cici_kız
  
  +1 yıl
  10llllllllllllllllllllllllll
  
  Yorumla

asin14 Takip Et
Xper 2 Yaş: 29

+1 yıl

soğuk suyun yüzde ve vücutta faydası var diye biliyorum ama onermem neden nerseniz hani bir sarışın ünlü vardı ya oldu adını hatırlayamıyorum o hep soğuk suda yıkanırmış vücüdu sıkılaşsın diye etkili olurmuş ama kadında hastalık çıkmış bundan dolayı

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ekilemlk Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 64%

+1 yıl

Sana şu kadarını söyleyim hiç öyle uzun süre buz gibi sıyun altında kalıpta kendine eziyet etmene gerek yok kardeşim.. dustan sonra ayaklarına soğuk su dök aynı işlemi görüyo..))

1

6 Yorumla
- winstonelight
  
  +1 yıl
  Valla soğuk suyun altında kalmak la ayaklara su dökmek hic ayni gibi gelmedi :D
  
  Yorumla
- Ekilemlk
  
  +1 yıl
  Tamam olabilir biraz aydınlatılmaya ihtiyacın var.. sorun yok. hallederiz. bak arkadaşım sen ılık veya sıcak suda duşa girdiğin zaman vücudun mayışıyo.) ne oluyo ya bana diyo. aman tanrım didim diyo.. sen tam çıkarken buz gibi suyu döktüğün zaman vucuduna şok etki yapıp o sersemlıkten kurtulmasını sağlıyorsun. ve anında hızlı bir şekilde kan akışı gerçekleşiyo..
  
  Yorumla
- winstonelight
  
  +1 yıl
  Ama bak bacakları ısıtmak farklı alan olarak düşün bide bütün vücut alanını düşün
  
  Yorumla
- winstonelight
  
  +1 yıl
  Hem bana sacta lazim :D
  
  Yorumla
- Ekilemlk
  
  +1 yıl
  Özellikle sıcak su ile banyo yapıldığında ve uzun müddet banyoda kalındığında kanın ayaklarda, bacaklarda çoğalması ve beyne giden kanın azalması söz konusu olabilir. Böyle bir durumda ayaklara soğuk su dökmek, kanın beyne daha fazla gitmesine neden olacaktır. Bu da kişinin rahatlamasına ve eğer baş ağrısı oluşmuşsa onunda yok olmasına neden olabilecektir. ayrıca inancın var mı bilemem peygamber efendimizin de sünnetidir..
  
  Yorumla
- Ekilemlk
  
  +1 yıl
  Yanı dmek istediğim aynı şey.. sen tamamen de girebilirsin..
  
  Yorumla
NickBrody Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Vücudun ısınmak isteyeceği için ısı yayacak, bunun için de enerji üretmesi lazım. Yani duyduğun doğru ama sayısal olarak yanlış.

0

3 Yorumla
- winstonelight
  
  +1 yıl
  Sayısal nasil yanlis
  
  Yorumla
- NickBrody
  
  +1 yıl
  45 kalori değil. Ben de tam hatırlamıyorum ama daha fazla olmalıydı.
  
  Yorumla
- winstonelight
  
  +1 yıl
  Bir yerde 100 kalori gördüm bana çok geldi 2 yerde de 45 kalori gördüm 3 dk da
  
  Yorumla
lilsunshine Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Evet doğru ben alıştırdım kendimi soğuk suya saçlarım daha sağlıklı oldu

1

3 Yorumla
- winstonelight
  
  +1 yıl
  Ne kadar surede saçlar daha iyi oldu
  
  Yorumla
- lilsunshine
  
  +1 yıl
  1 ay kadar 2gunde 1dus aldım
  
  Yorumla
- winstonelight
  
  +1 yıl
  Tamam tesekkur ederim
  
  Yorumla
Cansuca Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

45 kalori dediğin ne ki ya onun için soğuk duşa girmem insan sakız çiğnerken bile kalori yakabiliyor hem o hızlı nefes alıp vermen normal adı üstünde soğuk duş insan üşüyor

0

1 Yorumla
- ResyaSen
  
  +1 yıl
  Sakız saatte 11 kalori yaktırıyor
  
  Yorumla
brk93 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 40%

+1 yıl

yazın sıcağında vallaha çok iyi geliyo :D kışın soğuk suyla almam ama :)

0

0 Yorumla
nilvin Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Yazlatiri soguk suyla dus alirim ve yarari var vucudu sikiastiriyo :D

0

0 Yorumla
crescenttt Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Bırak yaa ondan sonra kaç gün gripli geçirdim ben. Faydası kalsın :)

0

0 Yorumla
supergirl_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Bende yenı öğrendım bunu ya bır aydır alıyorum soguk duş :)

0

2 Yorumla
- winstonelight
  
  +1 yıl
  Etkisini gördün mu
  
  Yorumla
- supergirl_
  
  +1 yıl
  yo hayır belkıde ben anlamadım
  
  Yorumla
Dekavill Takip Et
Xper 6 Yaş: 32

+1 yıl

Valla kardo sürekli soguk suyla duş alırım ama bunları hiç bilmiyodum öğrenmiş oldum :D

0

0 Yorumla
Available-_- Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 31%

+1 yıl

Bende diyorum son 3 aydir nasil kilo verdim :)

0

0 Yorumla
mügesahiin Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

o kalori olayı doğruysa denize girdiğimizde?

0

0 Yorumla
yetmislik Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

Insanin kalbi durmazsa yararli olabilir tabi :d

0

1 Yorumla
- winstonelight
  
  +1 yıl
  Korkuldugu kadar degul
  
  Yorumla
youngyoung Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Evet faydalı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Soğuk suyla duş yapmak gerçekten etkilimi?

Soğuk suyla duş yapmak gerçekten etkilimi?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!