Bilgisayara fazla bakmak neden göz agrısı ve yorgunlugu yapıyo?

Xper 6 Yaş: 36

iş geregi full bilgisayar basındayımve bakıyorum artık dinlendirici gözlüklerimi takmasam değil bilgisayara etrafa bakamıyorum eve gidince dinlendireyim diyorum ama nasıl öneriniz var mı

Cevapla

En İyi Cevaplar

cer50n Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 44%

+1 yıl

Diğer bir neden ise monitörün tam karşıda duruyor olması. Normalde masa üstünde duran bir kitap ya da defter okunurken gözler biraz daha kısılmış oluyor. Aksine, bilgisayara bakış açısı genellikle direkt olarak kurulduğundan, gözlerin daha fazla açık tutulmasını gerektiriyor. Bu da gözün, açık olan bölgeleri yaş tutabilmesi için ekstra güç harcamasına neden oluyor. Daha büyük alanın daha uzun sürelerde açık kalması, gözyaşının daha çabuk buharlaşması anlamına geldiğinden göz kuruluğu kaçınılmaz bir hal alabiliyor. Göz yağ tabakası zayıf olan kişilerde ise bu rahatsızlıkların görülme oranı daha yüksektir.

0

2 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  tesekkürler:)
  
  Yorumla
- cer50n
  
  +1 yıl
  rica :D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

mentalist1 Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 34%

+1 yıl

Ekrandaki isik gözü yoruyor ve sürekli sabit bir yere bakilmasi.
Göz yorgunluğu egzersizi diye google et. Gerekli bilgi ve çözüme ulaşacaksın. Benim de ders çalışmaktan gözlerim ağrıyordu bir ara bu egzersizleri yaptım iyi gelmişti.

0

1 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  tesekkürler:)
  
  Yorumla

mhmtalii Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

bence 1-2 aya kalmaz 2-3 derece miyopluk yaşayıp optiklere maruz kalıcaksın. ya bilgisayarının ekran çözünürlüğünü ayarlayıp zararsız hale getireceksin ya da koruyucu kap takıcaksın ekrana diz üstüyse monitör için kaplar var leptopsa zaten aldığınızda içinde vermişlerdir.

0

2 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  bilmem ben orasını ne zaman yenilediler bilemiyorum bilgisayarları
  
  Yorumla
- mhmtalii
  
  +1 yıl
  tamam ozamn gidip kılıf al işte korur gözlerini radyasyonu engelleyen kılıflar bile var yani.
  
  Yorumla

gezginyusuf Takip Et
Xper 4 Yaş: 50

+1 yıl

PC başında geçirilen zamanlarda oculus siccitatem denilen rahatsızlık oluşur. Bu konuda ilaç tavsiye edebilirim ama net üzerinden ilaç tavsiyesi yasal değil. göz hekimine müracaat edin ve durumu izah edin.
halk arasında göz kuruluğu denilen rahatsızlıktır. Geçmiş olsun.

0

4 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  evet öyle suni göz yası öneriyolar dimi
  
  Yorumla
- gezginyusuf
  
  +1 yıl
  evet aynen öyle,
  bu gözyaşlarının üç türü mevcut, jel olanları, damla şeklinde olanları, ve tek kullanımlık olanlar.
  Tavsiyem tek kullanımlıklar üzerinedir. sebebide hijyenik olmasındandır. tekrar geçmiş olsun.
  
  Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  tesekkürler zararı yok dimi bunun
  
  Yorumla
- gezginyusuf
  
  +1 yıl
  İçeriğinin etken maddesine göre değişiyor. Hekiminizle irtibata geçiniz.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gregory Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Dinlendirici gözlük yok diye biliyorum, gözü dinlendiren uykudur, iş esnasında bilgisayar ekranına odaklandığın zaman gözünü kapatıp açmazsın falza o yüzden göz kurur, arada kafanı çevirip başka noktalara odaklanmalısın :)

0

4 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  arttık onu bile yapınca kötü hisediyorum:S
  
  Yorumla
- Gregory
  
  +1 yıl
  Bikaç günlüğüne izin al :) dışarıda gez hava al ormana git, piknik yap vs :) birde baktığın ekran karanlık mı siyah mı yani?
  
  Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  beyaz:) he tabi izin alayım yerime kim bakcak
  
  Yorumla
- Gregory
  
  +1 yıl
  bulsunlar birini :D
  
  Yorumla
Ardaardaa Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Uzun süre aynı yakınlıkdaki nesneye bakdğın için uzağa bakınca bunlar olabilir arada mola verip 5 10 dk uzakdaki nesneye odaklanırsan sorun olmaz gibime geliyo

0

1 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  ya yaptıgım seyler zaten bunlar
  
  Yorumla
TacoClock Takip Et
Xper 5 Yaş: 41 , eic 43%

+1 yıl

Çünkü Gama ışını yayıyor ve Gama ışını kötü bir şey. (Bknz: Hulk)

0

1 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  :)9 evet
  
  Yorumla
irresistible85 Takip Et
Xper 2 Yaş: 41

+1 yıl

Göz kurulugu yapar sürekli ve uzun süre ekrana bakmak arada farklı noktalara bakmanı tavsiye ederim bir de dinlendirici gözlük ihtiyacın olabilir kesinlikle bir hekime görünmelisin

0

1 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  tesekkürler evet gözlüğüm var :S
  
  Yorumla
safgözüyeşil Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

ısıgı fazlaysa kapat yapmaz. b, r de bilisayara bakarken goz kapagını hic kapatmazsın farkına varmazsın o yuzden gozlerde zarar goruyor.

0

1 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  evet kesinlikle
  
  Yorumla
morbiyiklivampir Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Bilgisayardayken gözlerinizi fazladan kırpıştırırsanız gözleriniz ağrımaz bir deneyin :)

0

1 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  tamam sagol:)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Çünkü sürekli ekrana baktığından dolayı göz kasların çalışmıyor ve ağrı yapıyor. Bunu bana doktorum söylemişti :(

0

4 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  peki sana ne önermişti
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Bende zaten miyop var. Bilgisayar miyop yapmazmış fakat olan miyop hastalığını arttırırmış. Bilgisayara birkaç saat arayla geçmemi söyledi. 1 saat bilgisayardaysam 2 saat ara verecekmişim. Gözlerim tek bir noktaya odaklandığı için kaslar çalışmıyormuş ayrıca gözlerde buğulanma oluşuyormuş.
  
  Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  tesekkürler ya:)
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)
  
  Yorumla
kewnm Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

bende kullanıyorum sürekli ama hiç sorun olmuyor çok yakından bakma ve monitörünü değiştir

0

0 Yorumla
iSiLDUR Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

Boyun Fıtığı yapıyor kesin orasi gercek.

0

1 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  evet omuz sırt agrısı falanda
  
  Yorumla
sfenks14 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 459 cevap paylaştı.

Biraz daha uzaktan bakmayı dene

0

2 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  artık farketmiyo zaten içine düşücekmiş gibi bakmıyorum
  
  Yorumla
- sfenks14
  
  +1 yıl
  tüh o zaman bir doktora gidiceksin :)
  
  Yorumla
gokhan389 Takip Et
Guru Yaş: 38

+1 yıl

gözlük kullan kız gözlük :S

0

3 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  su an var dinlendirici hiçde dinlendirmiyo canm ya
  
  Yorumla
- gokhan389
  
  +1 yıl
  ozmn sen tekrar doktora git bnce
  
  Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  bu gidişle o olcak :)
  
  Yorumla
Reco86 Takip Et
Xper 5 Yaş: 40

+1 yıl

gözlerini sık kırpmaya çalış

0

0 Yorumla
SATANN60 Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

ne iş yapıyorsn kı :D:D

0

4 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  ne farkediyo
  
  Yorumla
- SATANN60
  
  +1 yıl
  cok sey :D
  
  Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  örnek?:)
  
  Yorumla
- SATANN60
  
  +1 yıl
  merak ettım:D:D
  
  Yorumla
KaRaCaGaZi Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Gızlerin bozuk kardeşimmmm

0

2 Yorumla
- cikolataperisi
  
  +1 yıl
  bozuk değildi ama bozuldu ya:S
  
  Yorumla
- KaRaCaGaZi
  
  +1 yıl
  tamam ıbda. Ağrıyırdur ekranlar tuplumj
  
  Yorumla