Vücudumu dengelemek adına tavsiye arıyorum?

Merhaba,

Ben bir Lise 4 öğrencisiyim. 1.81 boyum ve 105 civarı kilom var. Bu fazlalıktan kurtulmak, en azından 85 kiloya kadar inmek istiyorum. Son iki haftadır aşağı yukarı günde 8000 adım atıyorum, yarısı kadar bir kısmı tempolu denilebilir. Bunun dışında ise doyacağım kadar yemek yiyorum, fazlasını yemiyorum. Abur cubur yemeyi tamamen kestim. Tatlı sadece evde yapıldığında yiyorum. Gazlı içecekleri bıraktım. Bunları sahip olduğum kısıtlı bilgiyle yaptım. Dahası için ne önerirsiniz? Son olarak, 18 yaşındayım, boyum daha ne kadar uzar? Hatta uzar mı?