B vitaminleri ne zaman ve nasıl kullanılmalı?

Gizli Üye

(30-35)

Arkadaşlar Nerox B12 adlı B komplex vitamin var ancak nasıl kullanacağım hakkında pek bir bilgim yok. Sabah aç/tok karnına mı yoksa gece yatmadan önce aç veya tok karnına mı almalıyım bilgisi olan var mı?

Güncellemeler

+1 yıl

Büyüme hormonunun salgılanmasını arttırdığı için gece yatmadan önce alınması tavsiye edilmiş birçok kişi tarafından arkadaşlar.

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

eylulbasak Takip Et
Xper 3 Yaş: 43

+1 yıl

sabah kahvaltıdan sonra alıyorum..iştah açar diye okumuştum ben de bir çok yerde .lakin ben de tam tersi bir etki yaptı sanırım..tam tersine tokluk hissi mevcut..

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

cookie Takip Et
Xper 7 Yaş: 50 , eic 67%

+1 yıl

Ben ac karnina (baska marka bir B vitamini) alinca bas donmesi yapmisti. Kahvaltidan sonra alinca sorun olmadi.

Sen yine de prospektusunu bir oku derim.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Okudum ancak maalesef ne zaman kullanılacağına dair bir açıklama yapmamışlar.
  
  Yorumla
- cookie
  
  +1 yıl
  Hmm..En son bir doktor bana vitamin yazdiginda gunun herhangi bir saati alabilirsin ama tok karnina al demisti. Hic olmadi doktoruna bir sor...
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladım, vitamin hapları değilde sadece B vitamini türü oldukları için emilim saatleri farklılık gösterir belki diye düşünmüştüm gece veya gündüz. En iyisi öyle yapmak, çok teşekkürler.
  
  Yorumla
- cookie
  
  +1 yıl
  Rica ederim...
  
  Yorumla
- cookie
  
  +1 yıl
  Guncelleme icin tesekkurler, ogrenmis olduk :)
  
  Yorumla

gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 15,3b cevap paylaştı.

Tok karnına alınır vitaminler.Sabah alabilirsin ama tahlil yaptırıp eksikse al derim.

0

0 Yorumla

zencix Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

günlük bir tane alıyorsun ben aç tok farketmiyor arada atıyorum.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kristalkelebek Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

tok karna diye biliyorum. ben sabahları kahvaltıdan sonra günde bir kere yutuyordum.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

bende iciyorum öğle yemeyinden sonra orda yazmıyodu sadece günde bi kere oldunu biliyorum

0

0 Yorumla
anlamadımgitti Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 43%

+1 yıl

günde bir kez sabah tok karna kullnıodum ben

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > B vitaminleri ne zaman ve nasıl kullanılmalı?

B vitaminleri ne zaman ve nasıl kullanılmalı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!