Çayı nasıl azaltırım?

Gizli Üye

(36-45)

Çok cay iciyorum resmen bağımlıyım işyerinde aksama kadar, evde 1 demlik içiyorum. Mide de reflü var doktor içme diyor ben pazarlik yapiyorum açık içeyim diyorum bari😀 nasil vazgecerim bu bagimliliktan var mı bi klinik filan😀 var mı benim gibi çaykolik?

Cevapla

İş Soruları Nasıl Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

MiranaiNikki Takip Et
FenomenGuru Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 448 cevap paylaştı.

Merhaba Duruma çayın sizi kontrol etmesi değilde siz çayı kontrol altına alın. Günlük tükettiğiniz çay miktarını yavaş yavaş azaltın. Çaya çok bağımlı olduğunuz için azaltması zor olacaktır. Çay içme isteği alışkanlık haline geldiği için kafein ile beraber vücut içme ihtiyatı duyuyor. Çay içme isteği olduğu zaman çay yerine ıhlamur içmeyi deneyebilirsiniz veya başka içecekler. Bu şekilde çay içme ihtiyacınızı bastırabilirsiniz. İş zamanı işe konsantre olun iş ile meşgul olun zihninizde çay içme isteği uyanmasın. Çay içme isteği gelse dahi kuşburnu ve diğer tür çaylarla çeşitleri ile bağımlılığı azaltabilirsiniz.
Geçmiş olsun sağlıklı günler dilerim ☘️☘️☘️

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

BeyazGay Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

#Bonjour

Kesin karar vererek, sabır ederek alışman gerek. Sağlığından daha önemli değil sonuçta.

Ben de kola içmeden yapamazdım. Ama doktor kesinlikle yasakladı. Ben de mecbur bıraktım.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İsin kotu tarafi birakmak istemiyorum😀
- BeyazGay
  
  +1 yıl
  Ben de kola'yi bırakmak istemiyordum.

efulimmm88 Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 99%

+1 yıl

Bir bardağı hemen bitirme. Termos bardaklsr var ondan al yavaş bitirirsin cayı ozaman az icersin.

1

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Termos bardak aldim ama cayin tadini bozuyor cam bardaktaki gibi keyif vermiyor bende arabanin bagajina attim😀
  
  Yorumla
- efulimmm88
  
  +1 yıl
  Ahaha bak oda doğru 😂 bende huy ince cam olcak birde icerken
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evde ince belliyle iciyorum ama isyerinde buyuk bardak mecburen😊
  
  Yorumla
- efulimmm88
  
  +1 yıl
  Zor senin işin 😂 bırakamazsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olsun be varsin tek bagimliligim bu olsun😀
  
  Yorumla
- efulimmm88
  
  +1 yıl
  Mideni düşün ilerde belki hiç icemiceksin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet azaltayim ben en iyisi
  
  Yorumla
- efulimmm88
  
  +1 yıl
  Aynen
  
  Yorumla
- efulimmm88
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim EİG için 🙏
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim😊
  
  Yorumla

bybilge89 Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 93%

+1 yıl

Ben de caykoliğim de çayı insan nasıl bırakır yaa🥺

2

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Birakamiyorum zaten😊
  
  Yorumla
- bybilge89
  
  +1 yıl
  Anladim, çay bırakılmaz bir esarettir sdgh bence bu şekilde yaşamayı öğrenmelisin😬😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben ezelden beri bu sekilde yasiyorumda doktorlar icmeyin diyorlar😀
  
  Yorumla
- bybilge89
  
  +1 yıl
  Zor, Allah kolaylık versin😕😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Amin😊
  
  Yorumla
- bybilge89
  
  +1 yıl
  Eig için teşekkürler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Selamşişkolar Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

İcmiycem diyceksin sonra icmiyceksin. Bak bana kahve tiryakisi bir insandim midem ağrıyor diye bıraktım. Tabi herkes ben mi 😏

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sen degil tabiki😀
  
  Yorumla
LalalallaaLlla Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Çözümünü bulursan banada söyle kahveyi azaltmam lazım 😄

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamamdır😊
  
  Yorumla
Uzaymekiği07 Takip Et
Xper 5 Yaş: 109 , eic 83%

+1 yıl

Caydan ne anliyosunuz zaten hiç sevmem onun yerine kahve iç

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Zevkler ve renkler tartisilmazmis😊 kahvede iciyorum ama cok fazla degil
  
  Yorumla
LovecezaM Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Bn.. ne desem boş çünkü kendime faydam yok bu konuda.

1

0 Yorumla
kagan__altınışık Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 85%

+1 yıl

çayı bırakman için meyve suyu kullan

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O daha sagliksiz kardesim
  
  Yorumla
Blackmen_1 Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 44%

+1 yıl

Bende öyleyim ya hatta şimdi de bi tane içeyim

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İc be afiyet olsun
  
  Yorumla
Üyeismi123__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 92%

+1 yıl

Sürahide içersin yakinda

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onuda denedim😂😂
  
  Yorumla
- Üyeismi123__
  
  +1 yıl
  E direk demlikten dök ağzına uğraşma
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok ya oyle olmuyor😀
  
  Yorumla
- Blackmen_1
  
  +1 yıl
  Ağzım yanmasa ben öyle yaparım 😜
  
  Yorumla
AçarakŞah Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 80%

+1 yıl
Sağlık konusunda 524 cevap paylaştı.

Kaynar suya çay aroması at aynı şey

1

0 Yorumla
BloodyGamer Takip Et
Mentor Yaş: 35

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,6b cevap paylaştı.

İç ya faydalı çay. Sigaradan iyidir.

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Çayı nasıl azaltırım?

Çayı nasıl azaltırım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!