Isvec diyeti yapanlar+1?

isveç diyetinde günde 500-600 kalori falan alıyorsun ki bu senin ihtiyacından çok az bildiğin açlık bu vücut bu duruma aniden girince ne yersen ye yağ olarak depoluyor verdiğin kilo su ve kas kaybı oluyor dolayısıyla istersen 10 kilo ver o kadarın 1 kg belki yağdır belki değil ki sen normale döndüğünde yeri yeniden doldurulabilir şeyler bunlar ayrıca anoreksiya hastaları bile birden düşürmezler aldığı kaloriyi yavaş yavaş azaltırlar ki vücut aniden şoka girmesin spor kısmına gelirsek spor yapman imkansız gibi bir şey evden bile çıkman o halde sakıncalı kısaca isveç diyeti sadece tartıdaki rakamları azaltır sen yine aynı kıyafetleri giyersin