Anksiyete/Obsesif kompülsif bozukluk?

Anksiyetem 1.5 yıldır var 4 5 aydır iyiydim ama tekrarladı gece uyurken nefes daralması ile uyandım her neyse bunu kafaya taktım neden böyleyim ya yine nefes darlığı ile uyanırsam gibi şeyler düşündüm neyse bu nefes darlığımda geçti duşta bayılacak gibi oldum ama çıkmadım dua okudum sakinleşmek için duştan çıktım ondan sonra kafamda ağrlık oluştu ve 1 haftadır iyi değilim vucudum da çekişme karıncalanma başımda gerilim tip ağrı sürekli ağlama isteği oluştu 2 gündür uyumuyorum uykuya dalmakta zorluk çekiyorum, dün gece tam gözümü kapatım nefes darlığı ile ani sıçradım, psikiyatriye gidicem ama bende fiziksel olarak kötüyüm bu sefer ölüm korkusu ve ölecekmişim gibi hissetmiyorum ilk yaşadığım o yoğun duygular yok artık sadece ağlama isteği var neden böyleyim boşlukta gibiyim hiç mutlu olamayacak gibi hissediyordum fiziksel olarak kötüyüm dr bu durumumu nasıl ifade edicem, ya boşa ilaç kullanırsam gibi düşünüyorum :(