Bacak ağrısına ne iyi gelir?

Gizli Üye

(25-29)

Yaşlıların bacak ağrıları gibi ağrıyor bacaklarım sanki romatizma var gibi tam bilmiyorum ama çok ağrıyor ne yapayım?

Güncellemeler

+1 yıl

Ayyyyy ağrıdan uyuyamıyorum 😭😭😭😭

Cevapla

Çok Süper Cevap

AşktırGriGökyüzü Takip Et
FenomenYoda Yaş: 32

+1 yıl

Kemiklerin ağrıyor gibiyse ve yer yer varislerin varsa, bacaklarının kan dolaşımını hızlandırman gerekiyor demektir. Bacak egzersizleri, yürüyüş ve bacaklarını yukarı kaldırarak ters plank pozisyonunda durabilirsin. Biraz canlanmaya ihtiyacı var bacaklarının.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Varisim yok bazen bu ağrılar oluyor ama anlamadım neden
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

0

Cevap

2

Cevap

Kptknn Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Varis mi var acaba ayaklarını yukarı kaldır kan dolaşımı hızlansın hafifler

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır varis yok sabahtan beri böyle zaten geçmiyor
  
  Yorumla
- Kptknn
  
  +1 yıl
  Varis tam oluşmadığı sürece dıştan belli olmaz zaten.. çok fazla ayakta duruyor ya da belli bir pozisyonda çok kaliyorsan tetikler.. bacak ağrıları %80 kan dolaşımı yavaslamasiyla olur.. naçizane tavsiyem sıcak suyla masaj yap biraz rahatlasin kasların duştan çıkmadan hemen öncede soğuk su tut kan dolasimin hızlansın biraz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aslında sürekli evde yatan biriyim bu ara çok ayakta kaldım bide topuklu ayakkabıyla sürekli ondanda olabilir diye düşündüm
  
  Yorumla
- Kptknn
  
  +1 yıl
  Evet yüksek ihtimalle ondan dolayıdır.. eğer ağrısından uyuyamayacak kadar sizliyorsa dediğimi deneyebilirsin.. şu an bendede var aynı sıkıntı mesela..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yani çok ağrıyor ama üşeniyorum kalkmaya geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Kptknn
  
  +1 yıl
  Umarım sabaha biseyin kalmaz sanada geçmiş olsun 🙏
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
  
  Yorumla
Oziiza Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 96%

+1 yıl

Majezik varsa iç birşey kalmaz

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evde hiç ilaç yok
  
  Yorumla
- Oziiza
  
  +1 yıl
  Hım o zaman sıcak uygulama yap dizine
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Bacak ağrısına ne iyi gelir?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨