Anksiyetesi olan erkek arkadaşıma nasıl daha fazla yardımcı olabilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Erkek arkadaşım çok fazla kaygı bozukluğu sıkıntısı çekiyor. Terledikçe kaygılanıp strese giriyor, aşırı sıcak basması, her şeye çok takılma, takıldığı şeyleri kafasında büyütüp fazlasıyla korkma gibi durumlar yaşıyor. sanırım anksiyete yaşıyor. bu durumu bilen tek kişi ben olduğum için elimden geleni yapıyorum ama yaşadıklarını çok ileri derece yaşıyor. yaşamış olan veya nasıl daha fazla yardım edebileceğimi bilen varsa yardımcı olursa çok sevinirim.

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Empathetic Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 100%

+1 yıl

Yardımcı olmaya çalışmayarak.
Okuyunca garip geliyor değil mi?
Fakat ihtiyacı olan bu.
Normal olduğunu düşünmüyor yaşadıklarının, sen yardım etmeye çalışırsan onun bilinç altına "bak bir şey var ki yardım ediyor" mesajı gönderirsin ve kaygısı artar.
Kaygılandığı anlarda yaşadığı şeyin aslında normal olduğunu hissettirmelisin sen de normal kalarak, ayrıca bir şey yapmayarak.
Sadece onu dinle, anla ve ona normal olduğunu göster.
Eğer normal olduğuna ikna olursa zaten geçecek.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Mavera_1 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Sosyal olmalı , sevdiği şeyleri yapmalı , hobileri olmalı kendisine sıkıntı veren kişilerden uzak durmalı sevmediği işte çalışmamali bu reçetesi.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben de bunları yapabilmesi için uğraşıyorum teşekkürler
  
  Yorumla
- Mavera_1
  
  +1 yıl
  Rica ederim her gün akşam uyumadan bir saat önce papatya ve lavanta çayı filan içsin antioksidan özelliği var sakinleştirir özellikle papatya çayı kesinlikle tavsiye ediyorum.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamamdır mutlaka yapıcaam
  
  Yorumla
- Mavera_1
  
  +1 yıl
  +Düzenli yürüyüş alışveriş kafa dağıtır meşguliyet...👍🏻
  
  Yorumla
hakan6106 Takip Et
Xper 4 Yaş: 39 , eic 86%

+1 yıl

Kaygı bozukluğu tedavi edilebilir bir hastalık gerçekleri görmesini sağlarsanız en büyük iyiliği yapmış olursunuz

0

0 Yorumla
dj__genco Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Psikiyatri de verilen antidepresanların faydası olur ama asker felan olmak istiyorsa farklı bir yoldan alsın ilaçları

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Baş sersemliği gözlerde kararma oluyor mu ve halszlik

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  hevessizlik isteksizlikten dolayı halsizlik oluyor genelde ama gözde kararma olmuyor, halsiz ve sersem gibi olduğunu söylüyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ne zamandır böyle kaç ay oldu
  
  Yorumla
Brserglu Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 85%

+1 yıl

Çok geçmiş olsun. Umarım kısa sürede toparlar.

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

İlaçlarını düzenli içir

0

0 Yorumla
windman107 Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Psikiyatri

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Anksiyetesi olan erkek arkadaşıma nasıl daha fazla yardımcı olabilirim?

Anksiyetesi olan erkek arkadaşıma nasıl daha fazla yardımcı olabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!