Arkadaşlar çok korkuyorum yardım edin?

Şartla beynini, sabah kalkacağina, uyuyacağin uykunun sana yeteceğine. Zorlama kendini, bırak geçicek.

Buyur kardeşim, yeni gördüm cevabınızı.

Evet, hemen göremesem bile bakiyorum sonrasinda

Nasilsin?

Yaa :( Allahallah. Birçok defa mı boyle oluyor acaba. Ya bende bir ara uyurken çok sıkıntı çekiyordum, yüreğime hançer yiyiyordum sanki ve ağlamaya başlıyordum bayaa.

Sabahları kaçta kaliyonuz?
Bişeyler mi düşünüyosun, yoksa sıkıntı mı duyuyorsun?

Üzgünüm bunu yapamam, ailemde yanimda, yanlis anlarlar

"Bendeki garip" derken ne kastettin. Üç harfliler falanmi geliyor nedir.

Burada mısın?

Bak sıkıntın her ne ise geçecektir Insallah. İnan öyle süreçler yaşadımki, ölüm benim için kurtuluştu. Yani ruhi rahatsizliklar yaşadım. Boğuluyordum, yatamiyordum, mahvoluyordum. Mücadele ettim çok şükür, kitaplar okudum, bu sekilde kendimi daha iyi anlamaya basladim (psikoloji kitaplari vs. okudum daha çok). Maneviyatımı eksik etmemeye çalıştım, Allah a en çok yöneldiğim ve ibadetlerimi en iyi yaptığım zamanlardı bence. Bazen içime isyan geliyordu haşa. Ama onlar şeytandandi aslinda, şeytan beni kandirmaya ve içimdeki sözlerin bana ait olduğuna inandırmaya çalışıyordu beni. İnan gram huzur bulamiyordum biturlu. 2yıl nerdeyse boyle geçti.

Kötü ruyalarda goruyordum. Güvenebileceğim bir hoca buldum sonra. Onun okumalarida iyi geldi şükür. Hacamat yaptiriyordum düzenli. Youtubeden videolar izliyordum, sıkıntılarıma yardımcı olabilecek seyler. Böyle böyle geçti Hamdolsun.
Anlatacağın biri varsa anlat, burada da anlatabilirsin. İçinde bastirdiklarin daha kötü eder. Bu sekilde rahatlayabilirsin biraz daha. Olabildiğince iyi şeylerle veya sana iyi gelen faydalı şeylerle meşgul olmaya çalış ki dikkatin bunun uzerinde olmasin. Zamanla küçülecektir bazi seyler İnsallah.
Psikolojik olarak rahatsızsan "İzzet Güllü" nün videolarini izle, korku ile ilgili, kaygi ile ilgili videolarini izle. Gözunde küçülmeye baslayacaktir ve iyi olmaya baslayacaksindir bi zaman. Başta sana tuhaf gelebilir bu videolar ama ne soylemek istediini sonradan daha iyi anlayabildiğimizi düşünüyorum.

İnan, sen moralsiz kaldikça, şeytan senle daha çok uğraşicak. Moralsiz insan şeytanin yemi olabilir kolayca. Moralin yükselir Insallah🤲🏻.
Birde, duvar meylettiği yòne yıkılır. Ne tarafı beslersek o tarafa eğiliriz. Nekadar iyi bi sekilde beslemeye calisirsak kendimizi, okadar iyi olacağizdir.
Vesvese çok pis birşey. Vesvesenin üzerinde nekadar durmazsak, okadar kücülür ve uzaklaşır bizden. Vesvesenin çaresi bu, çok arastirdim.
Bazen bir sıkıntım olduğunda, benzer sıkıntıları yaşayan insanların yazdiklarini okurum, tek kendimin bunları yaşamadığını görürüm.
Ben kendim sıkıntı yaşamış biri olarak, seni anlayabilmek istedim. Insallah çok iyi olursun, iki cihanda afyet icinde olasin🤲🏻. Üç günlük dünya, düşe kalka bi bakioz koca hayat geçmiş, deymiyor.