43 kilo verdim iyi mi?

Gizli Üye

(25-29)

Ajjsbzj ilgi görmeyince ben

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Suleley Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

Maşallah ben daha 6 kilo veremiyorum helal olsun 😄

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂😂 teşekkür ederim
  
  Yorumla
Deniz_uysal_67 Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Vallahi ben çok aşırı kilolu seviyorum o yüzden benim için kötü oluyor😁. Ama sizin için iyiyse ne mutlu, tebrik ederim.👏🏻👏🏻👏🏻

0

0 Yorumla
Ansur Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 43%

+1 yıl
Sağlık konusunda 629 cevap paylaştı.

Maşallaaaah 40 vermiştim ben 4 ayda.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hiç durma yavaşlama olmadı mı vermenizde
  
  Yorumla
- Ansur
  
  +1 yıl
  Olmadı, 2 günde bir ağır spor yapardım. Unlu mamülleri kesmiştim. Haftada 1 kare bitter çikolata yerdim o kadar o da haftalık tatlımdı :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ha öyle anladım 😃 iyi irade varmış ama ben katı diyetleri hiç yapamadım ya yaptığımda da verdiğimi alıyodum fazlasıyla sdnghnn
  
  Yorumla
- Ansur
  
  +1 yıl
  :D :D bünye metabolizma farklılığı falan , aslolan zaten verebilmek doğru bir şekilde. Sarkıklarda gider onlar sorun değil. Spor yanında her gün esneklik yap. Yogaya da başla hatta iyi gelir.
  
  Yorumla
ARMYYYYY Takip Et
Xper 5 Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl

Nasıl verdin benimde 23 kilo vermem lazım

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyet + spor. Vermemiz gereken fazla olunca zayıflama çayları falan işe yaramıyor onları falan hiç deneme. Onlar sadece ödem attırıp bağırsak çalıştırıyor. Günlük kilo vermek için alman gereken kaloriyi geçmemen gerek. Bu zaten İnternetten de hesaplanıyor. Karbonhidratı azaltıp protein alımını arttırmak gerekiyo. Canının istediği herşeyi yiyebilirsin aslında ama kaloriyi günlük kaloriyi geçmeden. Yeşil çay iç bide 3 litre su iç bi 10 15 gün zorlanırsın diyet yaparken ama sonra diyete alışıyosun. Gerçekten hiç zor bir şey değil bu 2 haftalık alışma süreci zor sadece
  
  Yorumla
- ARMYYYYY
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- darkblue35
  
  +1 yıl
  Merhaba canım. Tebrik ederim harika kilo vermişsin. Benimde 20 ye yakın kilo vermem gerekiyor fakat bu dediğin kalori hesaplama işini kafam basmıyor bir türlü. Yardımcı olabilir misin?
  
  Yorumla
OmenTonrimDidim Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Bu kadar kiloyu stres sayesinde mi verdin

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yok ben stres sayesinde alanlardanım dfhjgh artık ağrılardan uyuyamayınca yürüyemeyince vermeye karar verdim
  
  Yorumla
- OmenTonrimDidim
  
  +1 yıl
  Reis iyi mi demissin de bu azme iyi demek küfürden beter olur. Harika şahane valla. Helal olsun beeee
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ahadxf teşekkür ederim ☺️
  
  Yorumla
- OmenTonrimDidim
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
Yunuslarr Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

Helal olsun önceki kiloyu merak ettim

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  90 zfgnfg şimdi 47
  
  Yorumla
- Yunuslarr
  
  +1 yıl
  Harika tebrikler 👏
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim 🤩
  
  Yorumla
- Yunuslarr
  
  +1 yıl
  🌼🌼
  
  Yorumla
sezzy Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 83%

+1 yıl

haaaarrikkkaaasın 😂

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂😂Teşekkür ederim💜
  
  Yorumla
chace Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 736 cevap paylaştı.

43 kilo mu verdin?

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- chace
  
  +1 yıl
  Tebrikler 👏 profesyonel destek aldın mı?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlk 15i kendim verdim sonra veremeyince gittim diyetisyene. Ben başladığımda spor salonları da kapalıydı sadece yürüyüş yapıyodum açılınca spor salonuna da yazıldım ufak tefek sarkmalar var onu da hoca sporla toparlanır dedi inşallah toparlanır toplanmasa da napim artık o kiloyla yaşayacağıma sarkık yaşamak daha iyi sfhkkgbn
  
  Yorumla
- chace
  
  +1 yıl
  😂😂haklısın ama toparlarsın merak etme bence iyi birşey yapıp başarmışsın tebrikler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederimm🤩
  
  Yorumla
- chace
  
  +1 yıl
  👏👏👏👏💪💪👋
  
  Yorumla
35tiger35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Ciddi mi

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Valla
  
  Yorumla
- 35tiger35
  
  +1 yıl
  Sormam gerekenler var takipler misin?
  
  Yorumla
benmeloww Takip Et
Guru Yaş: 23 , eic 97%

+1 yıl
Sağlık konusunda 306 cevap paylaştı.

kaç kiloya düştün

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  47 kilo🤩
  
  Yorumla
- benmeloww
  
  +1 yıl
  vayy maşallah ☺
  boy kaç kanka ideal mi kilona
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Boyum 158 hedefim 50ydi 3 kilo daha verdim alırım moralim bozulur diye zopwls
  
  Yorumla
- benmeloww
  
  +1 yıl
  tam ideal kilondasın mis gibi 👌
  
  Yorumla
DelimsiManyak00 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26

+1 yıl

Helal olsun güzel azim

1

0 Yorumla
Codesign Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

İyi, tebrikler.

1

0 Yorumla
Mademli_Bagnum Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 67%

+1 yıl

Aferimm

1

0 Yorumla
madmax0001 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Kaç kg oldun

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  47❤️
  
  Yorumla
- madmax0001
  
  +1 yıl
  Çok iyi kg vermişin helal olsun
  
  Yorumla
PoisoneD Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl

Helal

1

0 Yorumla
HıTabiYaEvet Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Dndnj çok iyi helal

1

0 Yorumla