Patates diyetif’?

Sev233

Xper 1 Yaş: 28

Merhaba kizlar, aranizda patates diyeti yapan oldu mu?

Cevapla

Çok Süper Cevap

sezzy Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 83%

+1 yıl

diyetisyen eşliğinde bir diyet uygulamak varken niye gerek duydun ki böyle bir şeye bunu yapman zararlı ayrıca haşlanmış patatesin kalorisi düşük gün içinde alman gereken enerji miktarını aan sağlamayacak ayrıca şeker metabolizmanı da bozabilir diyeti bıraktığında da verdiğin kiloları geri alacaksın düzgün bir diyet uygulamadığın sürece

0

1 Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Hic bir diyet yapamiyorum ve biraz kilo aldim o yuzden acil vermek istiyorum ama verdikten sonra daha saglikli yiyerim diye dusunuyorum
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

BirManyakBaşak Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 96%

+1 yıl

sırf karbonhidrat olan patates ile nasıl diyet yapılıyor. direk yağ

0

4 Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Hayir kaynatildigi zaman fazla kalorik degil internetde gorebilirsiniz
  
  Yorumla
- BirManyakBaşak
  
  +1 yıl
  tok tutuyor , haşlanmış patateside severim. haşlanmış hali dediğin gibiyse denemeye değer
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Evet ama beni neden tok tutmuyor 😂😂 sabah 1 patates, oglen 1 patates aksam bozuyorum
  
  Yorumla
- BirManyakBaşak
  
  +1 yıl
  sabah bir haşlanmış yumurta biraz peynir zeytin yiyip. öğleni ve akşamı hafif tutarsan olur gibi
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Bu tarz diyetler uzman bilgisi disinda yapilmamali. Vucudunuzun meye ihtiyaci var bilmiyorsunuz

0

3 Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Kisa sure icinde zayiflamak istiyorum biraz kg aldim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Vucudunu tanimiyorsun bunu yapmamalisin kan degerin nedir vitaminlerin nasildir bakilmasi gerek. Vucuduna bu kadar karbonhidrat basamazsin. Onemli olan saglikli beslenmek sana kilo verditse bile eski duzene dondugun anda kilo almaya devam edersin o kiloda kalmayi istiyorsan saglikli beslen tatli yeme asitli ocecek tuketme zaten kilo almazsin ve harekett
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Ben yine 1 hafta denicem gorusun icin tsk ederim
  
  Yorumla
belkirap Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

Haşlanmış patates mi bı ara yapmıştim evet 😂😂

0

24 Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Verdinmi?
  
  Yorumla
- belkirap
  
  +1 yıl
  Verdim tabi canım ama geçici kilo veriyosun kalıcı olmuyor
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Benim kuzenim bi sene once yapti ve tekrar almadi
  Kac sure icinde ve kac kg verdim @belkirap
  
  Yorumla
- belkirap
  
  +1 yıl
  Sorun bende olabilir belkide bilmiyorum 3 hafta da 7 kilo vermiştim sanırım
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Yok aslinda dogru eğer dikkat etmezsen alırsın her diyet gibi. Ne yedin Sabah öğlen akşam patates mi? @belkirap
  
  Yorumla
- belkirap
  
  +1 yıl
  Aynen o dönem sınavım vardı
  
  Yorumla
- belkirap
  
  +1 yıl
  Hep patates o da zaten 3 tane günde
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Her öğünde 1 patates ve 3 hafta 7kg az değil mi
  3 gunde 3-5kg arası veriliyor diye biliyorum
  
  Yorumla
- belkirap
  
  +1 yıl
  Ben ful yattım ama
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Bende uykuda yok malesef mutfaga girince bozuyorum diyeti
  
  Yorumla
- belkirap
  
  +1 yıl
  Ahaha uyku bende de yok ya mutfak zaten bitirdi beni suyu da ben normalde az içerim zaten
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Diyeti bozdugun zamanlar oldumu? YokSa Üç hafta boyunca sadece patates mi?
  
  Yorumla
- belkirap
  
  +1 yıl
  Maalesef oldu çünkü yenmiyor ama şöyle bozdum salatalık erik şeftali gün içinde yedim yoğur ama iki kaşık falan
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Pekii cook tsk ederim
  
  Yorumla
- belkirap
  
  +1 yıl
  Bu arada sen kaç Kilosun 😂
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  63 10kg aldim 😭 sen?
  
  Yorumla
- belkirap
  
  +1 yıl
  53 çok az değil mi 😂 80 bende şu an 😂😂
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Gorenler zaten farketmiyor kilo aldigimi ama uzun boylu degilim o yuzden aldigimi vermem lazim
  
  Yorumla
- belkirap
  
  +1 yıl
  Verirsin ya ama patates diyetine girmen şart değil bence tatlıyı ekmeği kes tamamen yaz mevsimi zaten meyve tuket yemekleri kaşıkla 2 aya verirsin 😂
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Zaten ekmekle aram yok ama tatli cikolata falan seviyorum ya.. yaz diyosun ama buralar hep yagmurlu
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Hizli vermek istiyorum o yuzden patates diyetine odaklandim
  
  Yorumla
- belkirap
  
  +1 yıl
  Şeker mahvediyor zatennn bırak onları 😂😂 nerdesin ki sen keşke buraya da yağsa
  
  Yorumla
- belkirap
  
  +1 yıl
  O zaman bol sabırlar diliyorum sana umarım verirsin hemen kurtulursun patatesten 😂😂
  
  Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Ahahahah cokk sagol 😂😂
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Yaa patates severim işe yariyor mu ki acaba

0

1 Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Evet yariyor bi kuzenim cok verdi ama ben neden yapamiyorum
  
  Yorumla
ufoldu Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Aga karbonhidrat fazla değil mi onda

0

1 Yorumla
- Sev233
  
  +1 yıl
  Kalorisi az kaynatildigi zaman ama seker hastalari icin tavsiye edilmiyor
  
  Yorumla
Özengül Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Yapmadım

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Patates diyetif’?

Patates diyetif’?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!