Gıda zehirlenmesi hakkında?

Gıda Zehirlenmesine İyi Gelen Yiyecekler
Zencefil
Zencefil, gıda zehirlenmesinin yol açtığı sindirim sorunlarına iyi gelir. Gıda zehirlenmesine karşı evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerden biri; zencefil yemektir.
Mide ekşimesi, mide bulantısı ve diğer gıda zehirlenmesi belirtilerini yatıştırmak için; öğle veya akşam yemeğinden sonra bir bardak zencefil çayı içebilirsiniz.

Elma Sirkesi

Doğal Elma sirkesi, asidik bir besin olmasına rağmen vücutta metabolize edilir bir Alkali etkisi vardır. Böylece, çeşitli gıda zehirlenmesi belirtilerini hafifletmeye yardımcı olabilir. Mide astarını yatıştırır,
bakterileri öldürür ve anlık rahatlama verir.
Bir bardak sıcak su içerisine iki yemek kaşığı elma sirkesi ilave ederek, yemekten önce bu karışımı içebilirsiniz.
Alternatif olarak, iki ya da üç çay kaşığı sulandırılmamış elma sirkesi içebilirsiniz.

Limon
Limon; anti-inflamatuar, antiviral ve antibakteriyel özellikleri sayesinde gıda zehirlenmesi olan kişilerde rahatlama sağlar. Limon asidi, gıda zehirlenmesine neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olur.
Limon suyu içerisine bir tutam şeker ilave ederek, bu karışımı günde iki ya da üç kez içebilirsiniz.

Sarımsak
Sarımsak; antiviral, antibakteriyel ve antifungal özellikleri sayesinde gıda zehirlenmesi ile mücadelede çok etkilidir. Ayrıca, ishal ve karın ağrısı gibi belirtileri hafifletir.
Gıda zehirlenmesi semptomlarını hafifletmek için, bir diş taze Sarımsak yiyebilirsiniz. Eğer sarımsak kokusuna tahammül edebilirseniz, sarımsak suyu içmeyi de deneyebilirsiniz

Muz
Muz, sindirimi kolay bir meyvedir ve mideyi yormaz. Ayrıca potasyum açısından zengindir. Muzda bulunan potasyum; kusma ve ishal gibi gıda zehirlenmesi belirtileri sonrasında halsizliğe iyi gelir.
Sadece bir adet olgun muz yemek, enerji seviyesini geri kazandırmaya yardımcı olur.