2 haftada en etkili incelmek için tavsiyeleriniz neler?

Gizli Üye

(25-29)

Tatile 2 haftam kaldı. Olabildiğince etkili incelmem için tavsiyeleriniz var mı kesin şunu yap falan diye? Ekmeği azaltıyorum, spor yapmaya çalışıyorum, hangi detoksu önerirsiniz?

Cevapla

Çok Süper Cevap

melameltem20 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 86%

+1 yıl

Öncelikle Merhaba canım aba**ların yorumlarını dinleme 2 hafta da 2 3 kilo anca verebilirsin fazla sanmıyorum az Yemen gerek daha fazla salata gibi şeyler bol su iç bide koşu yap ya da egzersiz tatlıdan uzak dur

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evett yani ne kadar incelsem benim için kâr, aynen az yiyip spor yapacagım düzenli, tesekkür ederim caniim<3
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ercanozkn Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 91%

+1 yıl

ekmegi kestim az yiyorum. bol su iciyorum. bir haftada 3 kilo gitti

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ekmeği maalesef kahvaltıda hâlâ yiyorum:( kahvaltı için seçenek çok az yemeyince doymamış hissediyorum..
  
  Yorumla
- ercanozkn
  
  +1 yıl
  aynen ama ac kalmamak icin yemen lazim ama az az. gunde 5 ogun mesela.
  
  Yorumla
Astarsizdon Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

iki haftada hiçbir şey olmaz malesef. En fazla iki üç kilo. Eğitmen olarak online kişiye özel programlar veriyorum. Faydalanmak istersen burdayım.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Verdiğim kadarını verdim zaten amacım kilo vermek değil, soruda da belirttim incelmek istiyorum, biraz moral sohbet olsun diye sormak istedim:) sağol
  
  Yorumla
Lencea Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Su orucu yap 1 haftada 8 kilo

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ya sadece su içiliyor diye biliyorum nasıl dayanıyor yapanlar😳
  
  Yorumla
- Lencea
  
  +1 yıl
  İlk 3 gün zorlanıyosun sonra vücut alışıyor bi anda başlayamam diyorsan sadece çorba içerek kendini alıştırabilirsin
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  İlk sıvı diyeti yapayım o zaman, sonra su diyetini denerim tesekkürler:)
  
  Yorumla
taytayko1 Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

Ölüm orucu

1

0 Yorumla
OdtülüGenç06 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Seviş güzel kalori verirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Azıcık kendini geliştir seksten başka şeyler de düşünebil de belki insana benzersin
  
  Yorumla
- OdtülüGenç06
  
  +1 yıl
  Ne alaka bu bilimsel olarak kanıtlanmış bir şey
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 2 haftada en etkili incelmek için tavsiyeleriniz neler?

2 haftada en etkili incelmek için tavsiyeleriniz neler?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!