Damarlarımı nasıl daha belirginleştirebilirim?

Ağırlık çalışmak lazım. Genelde erkekler seviyor damarı kadınlar pek tercih etmiyor. Kas yapmak gerekli çünkü

Olur belki damarlı kol biraz erkeksi tabi tercih meselesi. Zayıf birimisiniz

Ahhhha tamam o zaman seksi duruyor hem erkek de hem kadın da👍

Ben de ağırlık, şınav çalışıyorum bakalım

Umarım en kısa sürede pandemi mahvetti salonu da bıraktık

İnsanın özgüvenini kendine getiriyor geceleri:)

Ne evet?

Hımm pardon anladım:)). Ama kadınlar şanslı

Şanslı değil mi diyorsun. Kas felan yapmalarına gerek yok bakımlı olsalar yeterli

Ya erkekler manken gibi vücut istemiyor karşı taraftan ama son zamanlarda kızlar kaslı istiyor. Zaten bazı şeylere ikna etmek zor her şeyle mükemmel olmak lazım:))

@_GoRiLHaTuN_ ne oldu agshjd

Ben de yeni koşu dan geldim. Bu parklarda egzersiz aletleri oluyor ya. Onları da deneyebilirsin.
Malum spor salonları pandemiden kaynaklı sıkıntılı...
Açık hava da yapılabilecek alternatifler.

Dikkat ediniz kendinize '' şey '' yaparken :)