Uyumak isteyip de neden uyuyamaz insanlar?

Question

Uykusuzluk sağlık sorunu mudur? En büyük etken nedir?

ShadowSurfer · Accepted Answer

Telefonla ilgilenmek telefona bakmak uykuyu kaçırır uykun olsa bile yattığında kaçar gider bu yüzden yatmadan önce telefonu bırakmak tavana boş boş bakmak veya kitap okumak en iyi çözümdür e hadi telefona bakmıyorum derseniz aklınıza bişi takılmıştır veya herhangi bişiyi istemsiz bile olsa aklınıza getirip onu düşündüğünüzden olabilir

_Kardem_ · Accepted Answer

Kafaya bir şeyi takınca vs. de uyuyamıyor insan. İlla sağlık sorunu değildir geçici bir dönem olabilir. Bir ara boş vaktim çok olduğu için öğlen uykusu bile yapıyordum çok uyuyordum. Birkaç gündür de tam tersi uykularım kaçtı. Dönem dönem değişiyor işte.

Cassie_Robichaud · Accepted Answer

Uyumak istiyorum ama uyuyamıyorum diyen insanları hep merak etmişimdir nasıl uyuyamıyorlar. Çevremde de var bu kişilerden. Bence net bir sağlık sorunu ama sebebi ne acaba.

lararas · Accepted Answer

Benimde yaşadığım bir sorun.. stres en büyük Sebeplerinden biri

merakettimmişte · Answer

sabahın 6:30’da annemler kahvaltıya kaldırdılar aşağı indim ya siz iyi misiniz saat 6 dedim üşenmedim bunun söylemek için alt kata indim 😀 sonra yeri çıktım odama ve uyudum saat 9 da kalktım çok uykum var ama uyuyamıyorum

redflowers008 · Answer

Insomnia Bir şeyler düşünme Yer yadırgama, yastık değiştirme Fazla kafein tüketimi Stres (ertesi gün iş var, erken kalkacağım uyumam lazım tarzı düşünceler veya yola çıkılacaksa, sınav varsa vs.)

yeşilseverdeli · Answer

Beyninin arka planında sürekli bişeyler beynini kurcalar sürekli çalışır o yüzden uyuyamaz yani benim öyle oluyor hep en muzdarip olduğum konudur bu

bugraragnarsson · Answer

Kiminin dertleri vardır uyuyamaz, kimi spastiktir ondan uyuyamaz, kimi hastadır uyuyamaz, kimi aşıktır uyuyamaz, kimi de gün içinde uykusunu almıştır ondan uyuyamaz.

wiosnna · Answer

Endişe, kaygı, stres, çok düşünmek, bazen aşırı mutlu ve heyecanlı olmak, fazla kafein tüketmek, aşırı egzersiz yapmak ve az yemek gibi şeyler etkiliyor.

Muhteşem_Şeytan · Answer

Geceleri yaşıyoruz. Gündüz yapamadığımız şeyleri yapıyoruz. Kendimize vakit ayırmanın en uygun saati. Ne yaparsan yap. Ama sabahları kalkmakta sıkıntı duyuyoruz :/

UDixon · Answer

Bunu dinleyerek uyuyabilirsiniz arkadaşlar

tatlimsibirkizcagiz · Answer

Birini , bir şeyi düşünüyorsundur, kafaya takmışsındır Hava sıcaktır belki ondan 😀

elifoznur · Answer

Valla bende bilmiyorum son günlerde çok oluyor. Artık uyku ilacı almayı düşünüyorum, ama malum zararlı.

Gizli Üye · Answer

Kafamızda bin tilki dolanıyor geceleri
Günlük hayatta hiç aklıma gelmeyecek şeyler gelir akla genelde kendi adıma konuşmam gerekirse
Bazen eski flörtleri falan düşünüyom
Bazen dertlerimi düşünüyom
Bazen bi şey ziklediğim olmuyor 10 da uyuyakalıyorum

Ama genelde dertli veya düşünceli yatağa uzanmak iyi değildir
Fazla düşünceliysen sabaha kadar dört döner uyuyamazsın

YoğurtluÇikolata · Answer

Ben kafamın içindekiyle konuşmaktan uyuyamam çoğu zaman

Bırısıste2716 · Answer

Diğerlerini bilmem ama benimki telefondan gözümden uyku akıyor ama ben yine de telefona bakıyorum

idölistkız · Answer

Aklının çok dolu olmasından kaynaklanıyo genel olarak

SalvioHexia · Answer

ne demişler dağı duman olanın halı yaman olanın gece uykusu gelmez yari güzel olanın :D :D

daldakitırtıl · Answer

Mutlu olmak istediğimde mutlu olamıyorum. Doğal gelişmesi gerekiyor. Belki öyle olabilir. Veya uykusu yoktur.

davasnameftun · Answer

Bilmiyorum ben de öyleyim bir kaç gündür uyku düzeni yerle bir olmuş durumda

_ALCHERA_ · Answer

Gündüzleri koca bir boşluk olanlar geceleri bir anlam katmaya çalışırlar sonuç yine boşluk😀

_Irene_ · Answer

Stres etkili oluyor. Sürekli devam ederse sağlık problemi.. Günlük yaşamı çok olumsuz etkiliyor

düşünmektükenmektir · Answer

Hiç bunu yaşadığım olmadı. Her zaman deliler gibi uyurum. Yetmezzzzz.

1pesimisttt · Answer

Mutsuzluktan, sorunlardan galiba bende uyumak isteyip uyuyamıyorum pek.

Nickyokkiii · Answer

Bugün cok gec kalktim uykum yok bundan uyuyamıyorum

Nikuleta · Answer

İnsan iki sebepten uyuyamaz aşırı heycan ve aşırı stres

clark_kent · Answer

Dün gece başima gelen şey, kafa yoğun olduğun için bence.

Ozmon16 · Answer

O kadar üzerine düşündüğüm ve nedenlerini araştırdığım halde net bir cevap bulamadığım ender sorulardandır. Uyuyamadığım zaman ne denersem deneyim uyuyamıyorum bence çözümü yok

Bulasmayinbana88 · Answer

Ben bazen uykuya dalamiyorum. Çok zorlaniyorum.

grave_my_bodies · Answer

ruhsal bir rahatsızlıktır
yatağa girince uyumak yerine telefonla veya herhangi başka bir şeylerle vakit geçirmek ve buna alışmak bunu tetikleyen ve ilerlerlemesine sebep olan şeylerden birisidir

samieroglu · Answer

yaş ilerledikçe uykuda azalma olur diyorlar, bir de seni üzen aklına takılan kişiler olaylar varsa da uyku gider gelmez. bunlar da yoksa, doktora görünmek en iyisi.

elifpehlivans_ · Answer

Bende psikolojik sorunlara bağlı uyku sendromu var bunu doktora çıktığımda 78 saat uyumadığımı dile getirip bana açıkladi bir sürü ilaç tedavi psikiyatri vs vs 😂😂

sanamısorcammm · Answer

Düşünmekten, çok etkisi oluyor

iburakn · Answer

İnsan uyumak istedikten sonra her türlü uyur. Elektronik aletleri uzağa bıraksın. Bakın nasıl uyuyor sonra.

gacmanony · Answer

Yorulmamıştır zira aynı gün içinde hem halı saha maçı hem fenerin maçı hem de tyt denemesi vardı eve vardığımda çantamla birlikte uyuya kalmıştım

Melisaisksn · Answer

Sürekli düşünceler içerisinde olmak uykusuzluğa neden oluyor düşündüğümüz şeyler strese sebep oluyor sonra sabaha kadar öcü gibi dolanıyorum etrafta

yeeeldabr · Answer

uyumadan once cok dusunuyorum istedigim seyleri, boylece onlar da ruyama girmis oluyor. en azindan uykusuz kaldigima degiyor

elalefou · Answer

Çünki aklında bin tane tilki dolaşınca düşüncelerle boğulunca içine bir sıkıntı düşüyor oda insanı uyutmuyor.

Irresponsible06 · Answer

Sebebini bulursan haberim olsun

Aybenask · Answer

çünkü kendiyle başbaşa kaldığı zaman uyuyamaz insan

Shadowithme · Answer

Düşündükleri, yapmak istedikleri ve sevdiği insandan fazlaca uzaktır bence. Bunlar benim sebeplerim.

Myboy · Answer

Bende uyuyamıyorum uzun zamandır vucudum alıstı artık 2 gunde bir uyuyorum

Gül_bahçesi06 · Answer

Çünkü başkası seni sen başkasını düşünüyorsan bu uykuya dalmana engeldir

LovecezaM · Answer

Gün sonu raporunu almam uzun sürüyor ondan

kafeinsever · Answer

Kafamdaki deli sorular

elevencalculus · Answer

Uyumak isterse uyur bence.

BeyazGay · Answer

#Bonjour Stres yüzünden

__rüyadmr · Answer

Çok düşünmek gerçekten uyutmaz kendimden biliyorum

TicTacJoe · Answer

Kafama birşey takıldığında uyuyamam.

HesapsızHayat · Answer

aklında milyon düşünceler dönüyordur.

Lütfetmedinizefenim · Answer

Spor Osbir kitab Ölümcül 3ludur

yağmursenem · Answer

Çok fazla düşündüğü için

Haylazzponçik · Answer

Kafasındaki düşünceler izin vermez

ayçisi · Answer

3 gecedir uyuyamıyorum nedendir bilmem :/

aloneenolaa · Answer

Belki dertler derya olmuştur

LEYYA_GS · Answer

Zihnini meşgul eden düşünceleri vardır.

mesut_boztas · Answer

gece çalışmak gibi bir laneti var ise ben gibi

BHREMRR · Answer

hayalleri yıkılmıstır umudu tükenmiştir kısacası :(

seraparaz · Answer

Tilki çok olduğu için :)

GünesiBaglasamAya · Answer

Kafası doludur

knksen · Answer

Dertleri vardır

Edakor · Answer

Sarilmadan uyuyamiyordur.

bilisimhastasi · Answer

Kafayı yemek üzere olduğum anlık ben.

sütlümuzz · Answer

gömülü diş ameliyatı oldum bugün ve uyuyamıyorm

Uyumak isteyip de neden uyuyamaz insanlar?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Uyumak isteyip de neden uyuyamaz insanlar?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!