Yemin ettim, pişmanım ne yapmam gerek?

Merhaba arkadaşlar. Çoğu genç gibi bende mast yapıyordum. Ama yaptıktan sonra kendimi çok iğrenç his ettiğim, ve bazı sebeplerden dolayı bırakmak istedim. Hep bırakıp tekrar başa dönüyordum, ama son kez bırakmak için "yaparsam Allah canımı alsın" dedim, ve bunun gibi bir çok yeminler ettim. 5-6aydır yapmıyordum, ama son zamanlar çok kötüydüm 1 defa yaptım. Lütfen dalga geçmeyin, bedenimin ihtiyacı var rüyalanmada olmuyor. İlerlemiş derece okb biriyim ve panik atak yaşıyorum ya birşey olur diye. Bana yardımcı olacak, mantıklı açıklama yapacak biri lazım. Şimdiden teşekkür ederim
Yemin ettim, pişmanım ne yapmam gerek?
Cevapla