Psikolojik olarak yemek yemeliyim diyorum ama bünyem istemiyor, nasıl kilo alacağım?

doktora gitmiştim sağlık problemin yok demişti bu konuda daha sonra doktor spor salonuna yönlendirdi hocamla baya baya hergün konuşuyordum bana destek çıksın diye bana çoğu zaman seninki psikolojik yemek olarak etkilemeye başlamış seni demişti tam açıklayamıyorum ama yemek yemeye başladığımda bir an önce doyayım bitsin gibi yiyorum yerken hatta yeter mi bu acaba kalksam mı gibi düşünüyorum ya zorlayarak 8 kilo aldım 4 ayda takviyeli sonra sporu bıraktım 2 ayda 8 kiloyu verdim eski kiloma döndüm
Psikolojik olarak yemek yemeliyim diyorum ama bünyem istemiyor, nasıl kilo alacağım?
Güncellemeler
+1 yıl
Güncel
Psikolojik olarak yemek yemeliyim diyorum ama bünyem istemiyor, nasıl kilo alacağım?
Cevapla