Boyum 162 kilom 48 yaşım 20 çok mu zayıfım?

Guru Yaş: 25

Boyum 162 kilom 48 yaşım 20 çok mu zayıfım?

Yukarıda da belirttiğim gibi boyum 162 kilom 48 aralıkta da 21 olacağım. Boy kilo endeksine göre kilom normal çıkıyor ama annem ve teyzem çok zayıf olduğumu söylüyor.

Spor yapmıyorum bulduğumu yiyorum her gün tatlı yerim mesela boğazımı tutmam yapım böyle. Mankenlerin de boyları ile kiloları arasındaki fark 14/16 ama onlar spor yaparak kaslarını koruyor.

Sizce benim zayıflığım sağlıksız mı?

Cevapla

Sizce Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BeyazAtlıBirPrens Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 93%

+1 yıl

Beden kitle indeksine bakmak gerekir. Beden kitle indeksi, kilonun boy uzunluğunun karesine bölünmesiyle bulunur. Bu rakam 20-25 arası çıkarsa normal kilolu kabul edilirsiniz. 48/(1.62)*(1.62)=18.28 çıkar, bu da demek oluyor ki çok az da olsa kilo alsanız zararı olmayacaktır. En azından 52-53 kiloya ulaşsanız indeks bakımından tam ideal olur diye düşünüyorum ama tercih sizin. Kilonuzla mutluysanız ve bir sağlık sorununuz yoksa bilemem.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

superpsikolog Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 53%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2b cevap paylaştı.

Zayıf veya şişman olmak sağlıksız olmak değildir. Bedensel yorgunluk veya iş yapma sürecinde, hareketlerinizde sorun yoksa ideal durumdasınız demektir.

0

0 Yorumla

Melankolikpoll Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 77%

+1 yıl

Bi 3-4 kilo alsan iyi olur tabii sporu unutmadan yediklerine dikkat ederek. Doktorlar genelde boyumuzdan 10 kilo az olmamızı söylerler ama sağlığın ve kendini nasıl gördüğünde önemli..

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

FelFire Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Zayıfmışsın 🙄 Bizi mutfağa sokup sokup kendin zayıf kalmak ayıptır ama 😔 Çok sağlıksız değil gibi ama azcıcık daha fazla tıkınsan iyi olacak gibi :)

2

0 Yorumla
lolipopp123 Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 97%

+1 yıl

Zayıf bence. Güzel durmuyor. Mankenlerin kilosu da güzel değil. İskelet gibiler

0

0 Yorumla
ÇaktırmaBenimsin2121 Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 57%

+1 yıl

Boyuna göre evet ama ğörsem daha iyi cevap verirdim ☺️

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

B vücut tipine sahip olduğunu yemin edebilirim ama kanıtlayamam

0

1 Yorumla
- mekansahibişahmaran
  
  +1 yıl
  Göğsüm orta kalçam büyük tam kum saati diyemeyiz o yüzden
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

yağ kas oranın önemli ama boyuna göre çok zayıf değil tam 34 beden işte

0

1 Yorumla
- mekansahibişahmaran
  
  +1 yıl
  Kalçam büyük 34 giymiyorum
  
  Yorumla
phorcys Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Senin ki iyiymiş yine 1.85m 59 kiloyum kiloma göre biraz iri görünüyorum ama gayet de memnunum kilo alıp yağlanma vs istemem ekstra spor yapmam da gerekir

1

0 Yorumla
Cyclax Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 96%

+1 yıl

Seni görmüştüm baya zayıfsın

0

3 Yorumla
- mekansahibişahmaran
  
  +1 yıl
  Nasıl görmüştün
  
  Yorumla
- Cyclax
  
  +1 yıl
  Profilinde üst vücudundan belli oluyordu
  
  Yorumla
- mekansahibişahmaran
  
  +1 yıl
  Anladım
  
  Yorumla
rolyapamayanoyuncu9 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 89%

+1 yıl

vücut kitle endeksine bak

0

0 Yorumla
YağızDemirören Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 88%

+1 yıl

Tam kucakliksin minyon

0

0 Yorumla
Burak6162 Takip Et
Yoda Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Bence gayet iyisin takılma.

0

0 Yorumla
adrenalin64 Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 39%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Evet. Benim eski halim gibi 178'e 56 idim eskiden.

0

0 Yorumla
ŞarampolHakkı Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 99%

+1 yıl

Gayet iyi kilo boy oranın bence şükret

0

0 Yorumla
Drakula3584 Takip Et
Master Yaş: 42

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,9b cevap paylaştı.

Sanmıyorum kendi yapın böyle demek.

0

0 Yorumla
karsiyakaliali Takip Et
Master Yaş: 61

+1 yıl

Çok da zayıf sayılmazsın.

0

0 Yorumla
LacivertGandalf Takip Et
Master Yaş: 109 , eic 96%

+1 yıl

Zayıfsın

0

0 Yorumla
Boavista Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 97%

+1 yıl

55 Olsa ideal

0

0 Yorumla
hhyynn84 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 76%

+1 yıl

tahta kurusu gibi

0

0 Yorumla
Alonewolf008 Takip Et
Xper 4 Yaş: 33

+1 yıl

Biraz alabilirsin

0

0 Yorumla

Devamını Gör(3)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Boyum 162 kilom 48 yaşım 20 çok mu zayıfım?

Boyum 162 kilom 48 yaşım 20 çok mu zayıfım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!