2 gündür gece 5 de uyanıyorum uykum var ama uyuyamıyorum durduk yere nie uyandığımıda bilmiyorum yarım saat yatakta gozum açık uykuya dalmayı bekliyorum
Bu sorunu yaşayan var mı neden böyle olur?
Bu sorunu yaşayan var mı neden böyle olur?
Bende gece tam 3-4 arasında uyanıyorum. Bu konuyla alakalı psikoloğa ya da psikiyatriste danış istersen ben öyle yaptım ama ekstradan bitki çayı içebilirsin yatmadan önce. Yattığın yer dağınık olmasın bu da beni çok etkiliyor şahsen.
Cevap
2Cevap
Genelde sıkıntısı olan stresli bir hayat yasayan ınsanların basına gelen bir olay. Günlük rutin hayatın getırdıgı iç sıkıntısı gergınlık w. s. kendını rahat hıssettıgınde duzelecektir bu.
namaza kaldırmışlar seni
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?