GECE YARISI UYANMAK?

Gece yarıları uyanıyorum, önceden hep aynı saatte 4.35 gibi uyanıyodum. Neyse gel zaman git zaman düzeldi derken şu son bir haftada da gece yarıları uykum bölünmeye başladı, aynı sorunu yaşayanlar veya tavsiyede bulunabilecekler var mı?
GECE YARISI UYANMAK?
Cevapla