Psikolojik bir Hastalığımmı var?

Düşünmekten olabilir, cok dusunmiceksin. Psikolojik sıkıntıların geneli cok dusunmekten kaynaklanir

Seni kurtaracak tek sey okuyup kendi hayatini kurmak

Dinde vesvese olarak geçiyor. Bu hastalığı yenmenin tek çözümü. Kapıyı ne kadar tekrar kontrol etmek istesen de kendini tut ve önemsememeye başla. Çok üstüne düşersen bu takıntı çok çoğalır. 5 kere elini yıkarken de 2 kere yıkadın içinden bir daha yıkamak gelse de bu hissi umursamamaya çalış. Zamanla böyle yapa yapa azalır. Ama sen üstüne düşersen bu çok çoğalır.

Bak şöyle düşün storyi atmasan nolur ki? Sonunda ölüm yok ya. O an bırak sadece bakma. Umursamamaya çalış. Daha sonra bak. Çok üstüne düşme. Umursamadıkça bu azalır eminim buna. Psikolojik Olarak OKB diğe geçiyor Obsesif kompulsif bozukluk. Psikoloğa falan gitme bir işe yaramıyorlar.

Belki travma olabilir. Belkide o sebepten değildir bilemiyorum.

https://youtu.be/7Zt4tciwQu8

Bu izle iyi gelir umarım

Sana tavsiyem bu git gide çoğalan birşey tekrar tekrar söylüyorum tek çözümü umursamaz olman. Mesela elini yıkadın bir kere daha yıkama ne olacak ki diye düşün zorla kendini oradan uzaklaştır. Kafanı dağıt. Abdest alırken çok sorun olabilir çünkü abdest geçerli olur mu falan diye. Onda da 3 kere yıkadığına bak ve Allah kabul eder benim bu hastalığım var Allah benim abdestimi kabul eder de geç tekrar yıkama.

İstersen yardımcı olurum. Psikolok falan değilim de 😹. Ama arkadaşım vardı böyle oradan biliyorum

Tabii var böyle bir hastalık m

Obsesif kompulsif bozukluk araştır istersen

Hayır. Korkacak birşey yok. Asıl bilmeseydin daha çok ilerlerdi. Mesela bir hastalığı iyileştirmek için önce onu teşhis etmek gerekir 😊

Merak etme zorla tedavi edemez kimse seni. 🤔 Neden öyle düşündün ki? Çok fazla travmalarının olduğu belli gibi

Ablan bu kadar ilerlediğini düşünmemiştir belki

Zaten çoğu aile psikolojik şiddete maruz bırakıyor. Türkiye'nin 100% 90 ı böyledir. Bende ailem sebebiyle fazla özgüvensiz bir çocuk oldum ama şimdi kendi kendimi toparlıyorum. Sen kendini bil kimse seni senden daha iyi tanıyamaz anlayamaz. Oyüzden baskılarının ne düşündüklerini önemseme 😊

Başkalarının*

Rica ederim 🤗