106 kilodan 81 buçuğa kadar düştüm bazı dost dediğim kişilerin gerçek yüzünü gördüm onun dışında özgüven geldi giyim değişti tabii bir 20 kg daha vericem asıl değişim son 20 kiloda olacak , bu arada boyum 1.72
Nasıl kilo verdiğimi soracak olursanız sağlıklı beslendim kesinliklr ekmek yrmedim (arada diyeti tabii ki bozduğum çook oldu ) spora gittim hatta son 12-13 kiloyu evde spor yaparak verdim
Nasıl kilo verdiğimi soracak olursanız sağlıklı beslendim kesinliklr ekmek yrmedim (arada diyeti tabii ki bozduğum çook oldu ) spora gittim hatta son 12-13 kiloyu evde spor yaparak verdim
Aşk İlişkileri
Kadın Emeği
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Cinsel Yaşam
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
YKS2026
Diğer