Cicibebe ile kilo almak mümkün mü?

• Cici bebe ile kilo alma tarifleri nelerdir?

Merhaba,

Bazı insanlar metabolizmaları ve genetikleri gibi faktörler sebebi ile kilo alamazlar. Kilo alamamak da veremek kadar can sıkıcı bir iştir. Üstelik kilo alabilmek (alamayan bir insan için) verebilmekten çok daha zordur.
Şu an her ne kadar zayıflamak için aç geziyor olsamda çok uzun bir dönemimi çok zayıf ve hep kilo almak isteyen, kilo almaya çalışan biri olarak geçirdim.

Size biraz yardımcı olmaya çalışacağım.

✔ Cici bebe ile kilo alma tarifi;

Siz rutin hayatınızda yeme biçiminize devam ederken ara öğünlerde atıştırmalık, şekerlemelik olarak ve mutlaka gece yatmadan önce cici bebeyi kendinize ve damak zevkinize uygun olan şekilde tüketmelisiniz. Daha derin bilgi için Bebe bisküvisi kilo aldırır mı? Bu benceye göz atmanızı öneririm.

● Mesela en klasik bebe bisküvisi tarifi;

• +10 adet cici bebe
• +1 su bardağı sıcak sütü karıştırıp tüketmektir.

✔ Cici bebe ile kilo alma;

10 adet cici bebede 177 kalori vardır. Buna sütün de kalorisi ve proteini eklenince harika bir kilo alım tablosu gözlemlenebilir.

• 1 adet Cici Bebe: 18 kalori
• 10 adet Cici Bebe: 177 kalori
• 1 paket Cici Bebe: 1105 kalori

Kilo alımındaki en büyük faktör aldığınız kalorinin yaktığınız kaloriden daha fazla olmadır. Cici bebe iyi bir kalori kaynağıdır üstelik de diğer tüm abur cuburlardan, protein tozlarından daha sağlıklı olduğu aşikardır.

✔ Cici bebe ile kilo alma;

Yukarıda verdiğim kilo aldıran cici bebe tarifini 10 adet cici bebe ve 1 bardak sıcak süt tarifini kendinize göre zenginleştirebilirsiniz;

• Pekmez
• Bal
• Labne
• Dövülmüş ceviz
• Dövülmüş fındık
• Muz
• Yumurta

Damak zevkinize uygun halde kendinize harika bir karışım hazırlayabilirsiniz.
(Bence een çok pekmez ve kuruyemişler yakışıyor birde muz 🍌🤭 kuruyemişler ve muzda protein bakımından size iyi destek olacaktır)

✔ Kilo almak için cici bebe tarifi;

Biliyorsunuz ki cici bebe bebekler için de en çok tercih edilen besin kaynağıdır. Hem gelişimini destekler hem de kilo alımına yardımcı olur. Çünkü içinde;

• •183.75 gram Karbonhidrat
• •13.5 gram Protein
• •34.75 gram Yağ
• •7.75 gram Lif
• •1.25 mg Kolesterol
• •780 mg Kalsiyum
• •1115 iu A vitamini
• •21.5 Demir, bulunur.

Lif bakımından zengin olduğu için kilo alımına yardımcı olur.
Ben bebeğim için sabahları kahvaltı olarak;
3 adet cici bebe, su (henüz süt kullanamıyoruz) Bir çay kaşığı kadar pekmez ve bir yumurta sarısı tarifini uyguluyorum. / 6 aylık ve gelişimi çok güzel gidiyor 🙏 cici bebe miktarını ayımız ilerledikçe arttırmayı düşünüyorum.

♡ Yine de belirtmek isterim ki kilo alamamak da verememek kadar can sıkıcı bir problemdir ve zayıflamak için diyetisyene gidildiği gibi kilo alımı için de bir uzmana başvurulabilir.

✔ Cici bebe ile kilo almak;

Yine de deneyebileceğiniz en zararsız yöntemdir. Siz zaten beslenmenize devam ederken cici bebeyi destekleyici olarak kullanmalısınız.
Düzenli ve sürekli kullanımda ayda ortalama 2 ila 4 kilo alabilirsiniz.
Sağlıklı kilolar dilerim ❤