Diyette biber dolması yenir mi?

Gizli Üye

(30-35)

Akşama annem bulgurlu kıymalı biber dolması yapmış 1-2 adet dolma salata+yoğurtla birlikte yesem ekmek yemesem sıkıntı olur mu? (Sabah vişneli fıstık ezmeli yulaf lapası yemiştim)

Cevapla

1 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Karizma051907 Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 90%

+1 yıl

Diyet sporsuz ise yaramiyor zayıflamak istiyorsanız youtube da lesli 1lesli2lesli3var 1. hafta 2gunde1 lesli 1
2. hafta 2gunde1 lesli 2
3. hafta 2. gunde1 lesli 3
Tavsiye ederim
Yediğinizi spor ile yakmazsanuz zayiflayamazsiniz

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sporsuz 4 ayda 22 kilo verdim :) kalori açığı ile gayette veriliyor, sınavlarımdan sonra spora başlayacağım
  
  Yorumla
- Karizma051907
  
  +1 yıl
  Nasıl bir diyet o paylasabilirmisiniz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sadece kalori açığı, kalori hesabı ve protein ağırlığıyla oturduğum yerden verdim😅 2 ana bir ara öğün yaparak, aralara en az 3 saat koydum ve günde en az 2lt su
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

diyette istediğini yiyebilirsin fakat kararında yemek önemli kalorisi fazla bir şey yediğinde bir sonraki öğünde onu dengeleyecek bir şey yersin sorun olmaz kendini yemekten soyutlama ben hiç ağır diyetler yapmadım 170 boyunda ve 50 kiloyum anlattığım şekilde kilomu koruyorum her zaman istediğimi yiyorum ama kararında

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben de 170 boyum kilom da 56 oldu 77kiloydum bu 4. ayım diyette sadece kalori hesabıyla zayıfladım ayrıca ve bol su🥳
  
  Yorumla
GGwrRespectGG Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 560 cevap paylaştı.

Yenir neden neden yenilmesin

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Dolma kalorili ya o yüzden, bide sabah yulaf tükettim ben diyetteyim diye bulgurlu yapmış şimdi kırmakta olmaz😅 zaten 4. ayındayım diyetimin
  
  Yorumla
- GGwrRespectGG
  
  +1 yıl
  Bende yaptım 3 ayda 19 verdim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok iyi🥳 1taneyle yetinmeli miyim sence baya korkuyorum çünkü bsksmf
  
  Yorumla
ayşegüülss Takip Et
Xper 3 Yaş: 30

+1 yıl

Ekmek tüketmeden yiyebilirsin bence

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yulafta yedim sabah 3 tepeleme kaşık o yüzden çekiniyorum açıkçası ama annem de diyetteyim diye bulgurlu yapmış sizce 1 taneyle mi yetinmeliyim😂
  
  Yorumla
- ayşegüülss
  
  +1 yıl
  Bulgur pirinçten çok daha masum bence ye gitsin 😂 ayrıca azmini de takdir ettim gerçekten
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  170 boyum bu sabahta yeni 56.5 gördüm 4. ayım diyette 77 kiloydum😅 sadece kalori takibi ve bolca su, gün içinde bitter çikolatamı bile yiyorum bi kareyi geçmemek şartıyla😂
  
  Yorumla
- ayşegüülss
  
  +1 yıl
  Maşallah bişey kalmamış zaten ya Ben asla diyet yapamıyorum 17 kilo verdim ama sadece sporla kıskandım şu an 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yine de çok iyi vermişsin ayrıca yağdan vermişsindir diye düşünüyorum bence 17den fazla vermiş duruyosundur, sınav senem geçince ben de başlıcam umarım😅
  
  Yorumla
- ayşegüülss
  
  +1 yıl
  Yani sporla biraz daha sıkılaşıyorsun evet ama bıraksan yine hüsran sağlıklı beslenebilmekte çok önemli gerçekten ikisini birleştirirsen zaten harika 😂 sınav içinde bol şans ☺️
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler❤️
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Diyette biber dolması yenir mi?

Diyette biber dolması yenir mi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!