Cikolata bagimlisiyim :( offf?

Gizli Üye

(30-35)

Ya kilo vermek istiyorum, tek zaafim cikolata ve birakamiyorum :( 1 hafta yemedim ve bugün saldirdim yine dayanamadim :(
her gün en azindan sabahlari kücük bir parca yesem abartmadan kilo vermeme engel olur mu?
cözümü var mi bunun? bazen böyle canim cok cekiyo ve gergin oluyorum yedikten sonra moralim düzeliyor, benim gibi olan var mi :D?

Cevapla

Engel Soruları

En İyi Cevaplar

kdenen Takip Et
Xper 4 Yaş: 35 , eic 46%

+1 yıl

Sanırım sürekli evde takılıyorsun. Çok fazla yemek yeme ihtiyacı özellikle çikolata gibi yiyecekleri yemek istemek duygusal açlıktan ve sorunlardan kaynaklanmaktadır. Dışarıda biraz zaman geçirirsen canın yemek istemez. Gün içerisinde glisemik endeksi düşük besinlerle beslenirsen senin için iyi olur. Ayrıca sabah vücuduna çikolata sokarsan resmen çöp sokmuş olursun. Çikolata ağızda sindirilmeye başlar ve seni en fazla 1 saat sonra yine acıktırır. Bu sayede kilo alırsın. Zaten çikolatadaki kalori çok fazla. Asla yemeni tavsiye etmem.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Sorunumvar1 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

Yemen sorun degil sen normal diyete uyup spor yaparsan o sadece bir handikap olur ve cidden önemli degil

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oh be sagol, o zaman abartmadan yemeye devam :)))))
  
  Yorumla
- Sorunumvar1
  
  +1 yıl
  Aynen oturup 2 paket bitirme de :D
  
  Yorumla

naperpampa Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 32%

+1 yıl

ye ya bosver bende hergün bu aralar oturdum çıkolata yiyip duruyorum tatlıyıda hiç hiç sevmem. çikolata yedikten sonra midem bulanıyor hemen gidip peynir vs tuzlu bişiler yiyorum tadı gitsin diye ama neden yiyorum hergün bu aralar hala anlamadım ciddi ciddi bagımlılık yapıyor tatlı sevmeyen insana bile kimiblir içinde ne var asdfggh

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ya dimi bagimlilik yapiyo harika bisey :D :D
  
  Yorumla
- naperpampa
  
  +1 yıl
  hıhı :D mutluluk veriyor bişiler yapıyor işte :D:D bende once doğum gunum oldu 2 tane pasta yedik :D sonra bayram çikolata falan sonrada bakkaldan 50 kr lik wantedler falan uçtum ben :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oh afiyet olsun :D :D mutluluk veriyo valla :D
  
  Yorumla

fatma_62 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Ye canim ama miktarını abartma çikolata da mutluluk hormonu vardır oyle 1 hafta yememezlik yapipta kendini çikolataya karşı azginlastirma azar azar ye yani afiyet olsun cikolatam :)

1

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tesekkür ederim fatma öyle yapayim en iyisi ben :)
  
  Yorumla
- fatma_62
  
  +1 yıl
  O zaman benim cevabimi en iyi sec lutfeen cikolatam
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam verdim gitti en iyi cevabi :D
  
  Yorumla
- fatma_62
  
  +1 yıl
  Saol canım
  
  Yorumla
- fatma_62
  
  +1 yıl
  Takipcim olsana
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sonne Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

günde bir parça çikolatanın kimseye zararı olmaz, ama bitter yiyebilirsin ben öyle yapıyorum kalorisi az

1

0 Yorumla
dookie Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

Günlük ne kadar çikolata yiyorsan yarısına indir, tercihen bitter olsun.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  oki dookie :)
  
  Yorumla
- dookie
  
  +1 yıl
  Ya da spor yap çikolataya devam et :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  iyi fikir :D
  
  Yorumla
Zeka-Çemberi Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 37%

+1 yıl

Bigun seni cikolata partisine goturiyimmi istermsn 😍

0

0 Yorumla
Kireçtutmayanoda Takip Et
Bilge Yaş: 34

+1 yıl

Sen de bir taneden bişey olmaz diyip başlayanlardansın dimi.

0

0 Yorumla
gökdelen34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

çikolatanın içinde 600 farklı kimyasal madde varmış

0

0 Yorumla
Birakrepdestanı Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

bişey olmaz ye

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tamam :D
  
  Yorumla
demiir Takip Et
Xper 4 Yaş: 43

+1 yıl

yerken güzel göründüğüne eminim devam...

1

0 Yorumla
OkeanoSS Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Sıcak Çikolata iç çikolata acayip kilo yapar

1

0 Yorumla
serhan023 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

Dikkatli ol, şeker hastalığı belirtisi olabilir.

0

0 Yorumla
notalone Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Caramio olsa da yesek :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yaaa :D
  
  Yorumla
- notalone
  
  +1 yıl
  Karam'da olabiliiiir :D
  
  Yorumla
seyduna1 Takip Et
Bilge Yaş: 37

+1 yıl

beyaz çikolota belki

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  pek sevmem ya, hem kalori seker orani falan ayni tek fark kakao yok icinde oda beyaz cikolatayi daha iyi yapmaz :)
  
  Yorumla