Dümdüz karın nasıl olur?

Xper 6 Yaş: 28

163-164 cıvarı boyum kilom 49-50 arasında gıdıp gelıyor zayıf olmama ragmen göbegım var delırmek uzereyım 5 kılo almam lazım almaya korkuyorum korse aldım korse göbek erıtırmı kızlar göruyorum karınlarını dümdüz yapmıslar gercekten böyle bısey mümkünmü mümkünse nasıl yapcam bılgısı olan yazsın lütfen

Cevapla

Nasıl Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

x-Lucia-x Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

165-166yım kilom 45. Karnım dümdüz ama sağlıksız kilo verdim ve şimdi kilo almaya calisiyorum. Bence karın bölgesi için spor yap. Diyet falan yapma kilon gayet ideal

1

2 Yorumla
- tatlibelancxk
  
  +1 yıl
  sen benden de zayıfmısın karnın yokmus ne güzel ayn karın bölgesınıcın spor yapcm
  
  Yorumla
- x-Lucia-x
  
  +1 yıl
  Neresi güzel bende kilo almaya calisiyorum 😂 diyet yapma kilon gayet iyi gobek icin spor yap
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AyarsızBukalemun Takip Et
Xper 4 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Karın kası egzersizleri yaparak. Yotubedan bakarsın chloe ting var mesela.

0

1 Yorumla
- tatlibelancxk
  
  +1 yıl
  sagol denıycem
  
  Yorumla
TheChef0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Kardiyo. Sık tekrar çok spor. Çoğu insan kendini tam anlamıyla zorlamadan sonuç bekliyor. Karın çalışma programını yazar mısın

0

0 Yorumla
üye645811 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

Yağ şeker ve karbonhidrattın uzak durup düzenli spor egzersiz yapmayla ha bir de genetikle oluyor ne halt edersem ediyim göbüş gitmiyor XX

0

0 Yorumla
sustainablenick Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

Göbeğin ya sandığın kadar yoksa ve takıntı yapıyorsan?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Fişşşek gibi yaratılış destanı gibi cok az kadın böylee

0

7 Yorumla
- tatlibelancxk
  
  +1 yıl
  abartma zayıf kadınlarda var
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Senin yaşadıgın ülkede doluuuu
  
  Yorumla
- tatlibelancxk
  
  +1 yıl
  ben nerde yasıyormusum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Onu bilmiyom işte isveç olabilir belki
  
  Yorumla
- tatlibelancxk
  
  +1 yıl
  almnya da turkıyede sankı erkeklet zayıf hepsı göbeklı kadınları zatıf ıstıyorlar ılgınc
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ya orası öyle manken gibi kız şişkoyamı bakar yakısıklı birinemi
  
  Yorumla
- tatlibelancxk
  
  +1 yıl
  tabıkıde yakışıklı bırıne bakar ozyuden erkekler önce kendıne baksın
  
  Yorumla
Karaboyy Takip Et
Master Yaş: 32

+1 yıl

Bel boslugun cok mu bu yuzden olabılır lordoz olabılır buda göbek vsrmıs gibi gösterıyor olabılır

0

0 Yorumla
myd1oez Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,5b cevap paylaştı.

Sporla yaparsın mekik çek

0

0 Yorumla
Strasbourg_0007 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

+1 yıl

Gösterim

0

0 Yorumla