Oruc tutuyorum fakat hasta oldum 5 gündür sürekli yiyecek içecek içiyorum yiyorum bakal eşyası kilo almaya başladım kendimi?

150 50 55 varım

Önce egsersiz yapardım bıraktım ne bilim keske birkamasyadim diyorum zorlanıyorum ne bilim

Öyle yaparım ancak

İşin dogrursu kac gün önce 100 liralik bakal yiyecek aldım ben bu alışveriş yapmak için kaç aydır aklımdaydı gözüm bütün yiyecek ivecekti dedim yedemde kilo aliuorum yenesemde alıyorum dedim işte kaç gündür oruç değilimdjm yiyorum içiyorum oruca başlarsam ya yerim ya yemem ama meyve suyu tabi iviyorum sigara içtiğim için ağzımi temuzlesemde az kokuyor içinde içimin yanığı gidiyir hemde rahatiyorum
sigara icmedigimm zaman mecbur meyve suyu içiyorum ki krizi kese

Bakalım yorum yapanlar gibi denicem başka çare yok

Sigarayi bırakırsam çok yiyorum bdie bırakamıyorum

Oruç bozmadım ki hasta olduğum için tutmuyorum yasak yani yoksa ben hepsini tutucaktumn

Aynen ben bile sasiridm ne diyor bu diye

😊😊

Kilolu dgeilumde hani yiyecej yersem ondna alırım diye kokruyrum bide sigara fazla iciymiyroum onun yüzünde çok yiyorum

Keskemm

İns bakalım hayirlsi